20/08/2008 14:02
E o que dizer sobre pessoas que cultivam flores de plástico?
Data: 08/02/2005

Por: Marcela Melo



As flores de plástico não morrem.

Sim, elas não morrem, não exalam perfume algum, não tem cor própria, não tem vida.



Só e tão somente por este fato, parece que grande parte dos seres viventes ainda nesse mundo decaído, preferem as flores de plástico à cultivarem uma flor de verdade, sentir seu perfume, cuidar, preservar, não a deixar morrer, nem murchar.



O homem teme a si mesmo...E vemos diariamente pessoas fugindo de si mesmas, de tudo que sentem , é profundo, intenso, verdadeiro e essencial.



Todos se conformam com tudo que é comum, não inventam nada, não são felizes em momento algum a não ser no momento do próprio engano.



Pessoas são iguais o tempo todo..e correm o tempo todo sem rumo e sem direção.



E me pergunto: - Será que isso vale a pena? Será que existe uma grande vantagem em não sentir, em não se entregar, em não amar e viver isolado dentro de sonhos, fantasias, ou de mentiras que inventamos e aceitamos o tempo todo para preencher nosso vazio interior?



Eu tenho minha resposta. E você?


TODOS DORMEM , ACORDAM E CONTINUAM CULTIVANDO SUAS FLORES DE PLÁSTICO!



enviada por Marcela



21/01/2008 12:49
A Importância da Assessoria de Imprensa



Por: Marcela Melo





Falar sobre Assessoria de Imprensa não é tão fácil como se imagina. Com a rapidez que as informações chegam até nós e o excesso de profissionais no mercado da comunicação, torna-se cada vez mais difícil encontrar assessores que desenvolvam um bom trabalho.



Devemos dizer que a Assessoria de Imprensa é diferente da Publicidade e uma não substitui a outra, pois cada uma dessas divisões do marketing possuem diferentes funções.



O serviço de assessoria de imprensa consiste basicamente em:

· conhecer muito bem seu cliente;

· conhecer sua área de atuação;

· Identificar o briefing do cliente ;

· Detectar possíveis problemas, pontos positivos e negativos;

· Desenvolver em cima disso um plano estratégico de ação;

· Redigir pautas que chamem atenção da imprensa e que sejam relevantes;

· Manter um bom relacionamento com a imprensa e aproveitar da melhor forma possível as oportunidades de exposição na mídia .



Firmado então um contrato de trabalho, são funções básicas da assessoria de imprensa:

Elaborar um plano de ação (colher o briefing do cliente,

Detectar seu target e os que precisam ser alcançados, Desenvolver seu release , inserindo todo diferencial que ela apresenta, assim como informações que são importantes para o seu target), recolhendo os dados que o cliente quer divulgar



Analisar o que há de relevante e que cause impacto junto à mídia especializada,

Fazer um planejamento de comunicação adequado,

Divulgar as ações para um mailling específico;

Trabalhar a imagem nos veículos de comunicação;

Fortalecer e manter a imagem na mídia;

Elaborar os releases;

Organizar e realizar entrevistas coletivas para a imprensa quando necessário;

Fazer a Intermediação entre os veículos de comunicação e a empresa

Elaborar textos para compor informativos, jornais e websites

Produzir textos jornalísticos: artigos e notas;

Elaborar sugestões de pauta para divulgação;

Criar eventos que rendam notas e matérias;

Produzir informativos semanais para a imprensa;

Acompanhar tudo o que sai na imprensa para verificar se as ações estão corretas;

Fornecer ao cliente, regularmente e quando solicitadas, informações sobre o andamento dos contatos estabelecidos;

Estar aberto para mudanças no planejamento e andamento da promoção da imagem;



Cabe também ao assessor de imprensa, acompanhar o cliente em entrevistas quando necessário e auxiliá-lo nas mais diversas situações que poderão surgir durante o trabalho.





Em 2006 a Gazeta Mercantil publicou uma matéria falando sobre a ineficiência das assessorias de imprensa da Espanha que pode ser absolutamente comparada com as do Brasil, especialmente na cidade de São Paulo que é onde se concentra o maior número de assessores do país.

Notícias desinteressantes, falta de conhecimento do veículo para o qual se envia a sugestão de pauta ou nota, falta de contato com os jornalistas que estão na redação e contratação de jovens profissionais sem experiência que custam mais barato para as empresas, são as principais causas desta ineficiência hoje em dia.



Ainda existem empresas e profissionais liberais, autônomos e outros, que consideram a Assessoria de Imprensa como um serviço de risco. Isto porque a função do assessor de imprensa é levar a notícia de seu cliente a mídia de forma sugestiva e interessante para os jornalistas que as recebem , mas isso não quer dizer necessariamente que esta notícia será publicada, pois sua publicação depende exclusivamente da necessidade do veículo e de sua disponibilidade e é natural que o cliente queira resultados imediatos, por isso pedimos um contrato com período mínimo de 03 meses, visto que alguns veículos só publicam suas edições trimestralmente.



Este também é o tempo mínimo que o assessor precisa para manter uma relação de imprensa com a mídia, pois é necessário que o assessor faça com que as notícias de seus clientes tornem-se sólidas na mídia e depois mantê-la.



Por isso acreditamos que a assessoria de imprensa e a publicidade andam juntas sem uma ter que pedir favor a outra, mas sim, desenvolvendo cada uma sua própria função.



Um bom relacionamento do assessor de imprensa com a mídia é muito bom, mas não é absolutamente necessário.

Necessário portanto, é que o assessor auxilie seu cliente a gerar boas pautas para que estas,quando chegarem às mãos dos jornalistas, seja notadas e publicadas.



Resumindo, a assessoria de imprensa é um instrumento de Relações Públicas , auxiliado pelo marketing, que contribui para o total fortalecimento da imagem de sua empresa ou de sua imagem, acatando e veiculando suas notícias como matéria de interesse jornalístico, para a comunidade em geral e / ou para públicos específicos, cujo os veículos de comunicação ( Jornais, revistas, Tv, Rádio), que tem grande compromisso com a qualidade da informação que oferecem, levam essas informações ao público em forma de matéria, reportagem, notas ,entrevistas etc.

A grande vantagem da Assessoria de Comunicação, são os benefícios à sua imagem corporativa ( produtos, imagem, serviços, conceitos, eventos, marcas e outros) , expondo as notícias com credibilidade e prestígio ao seu público alvo, devendo atuar em sintonia com as áreas de Propaganda, Relações Públicas e Marketing, conjugando esforços para gerar fatos (eventos, campanhas, lançamentos, etc.) que poderão ser noticiados, dando suporte e reforço quando necessários à campanhas publicitárias, institucionais e planos de Relações Públicas, que fazem com que qualquer profissional de qualquer área hoje, necessite de um bom assessor de imprensa.



Quanto a menção de resultados do serviço de uma assessoria de imprensa ainda é tarefa complicada, mas pode-se fazer a partir de recortes de notícias publicadas (clipping). Medir o tamanho das publicações e compará-las com o valor comercial publicitário de um anúncio daquela medida no veículo que foi publicado.

Geralmente o serviço de assessoria de imprensa é 30% mais em conta do que os serviços publicitários.





Marcela Melo é Jornalista e Assessora de imprensa.

Contatos:

E Mail: marcelagmelo@terra.com.br

http://www.marcelagmelo.blogspot.com/




enviada por Marcela



21/01/2008 12:48
Vida ou Morte?

Por Marcela Melo

O texto abaixo não se trata de uma matéria. Apenas achei interessante inaugurar esta coluna colocando em forma de expressão ideológica a minha ótica sobre as informações que recebo diariamente relacionadas à saúde.
Ontem li um texto de uma pessoa muito especial, que relatava sua completa decepção ao pegar diariamente os jornais e ler 10 páginas seguidas de notícias trágicas. Dentre outras coisas, ele também relata a saudade que sente de décadas passadas, onde havia mais amor, respeito, sabedoria, cultura, enfim...melhores condições de vida.
E aí me perguntei: O que é vida? Cheguei à conclusão que de forma bem simples, posso responder que vida é um direito de todos os cidadãos do mundo. E intimamente ligado à vida temos a saúde, que considero pessoalmente como tendo a melhor definição, o que diz o Art. 196 da Constituição Federal Brasileira: “Saúde é direito de todos e dever do Estado, garantindo mediante políticas sociais e econômicas que visem à redução do risco de doença e de outros agravos e ao acesso universal e igualitário às ações e serviços para sua promoção, proteção e recuperação.”
O que me deixa perplexa muitas vezes é uma coisa simples e, ao mesmo tempo, grotesca em nosso país: lemos e vemos diariamente através de diversas notícias, em diferentes veículos, que a ciência evolui a passos longos e rápidos, e sinto-me realmente feliz em saber que hoje as pessoas não precisam morrer tão rápido com doenças que no passado eram tidas como incuráveis.
Hoje, em minha opinião, a palavra incurável ficou até menos “pesada”, pois conseguimos com o advento da medicina e da ciência fazer com que a maioria dessas doenças incuráveis se tornassem somente “crônicas”, se assim posso dizer. Tais doenças são controladas por diversos tratamentos, que oferecem a seus portadores mais qualidade de vida, mesmo em meio a mais alta gravidade.
O que digo é que atualmente os transplantes de células-tronco têm salvado vidas. Os diversos tipos de câncer já não matam mais como no passado, pois as terapias, exames, medicamentos e tratamentos estão infinitamente superiores e, com isso, as chances de vida aumentam.
Também em meu modo de ver, as grandes co-responsáveis por essas maravilhas são as “Ongs” de apoio a portadores de diversas doenças como o câncer, a diabetes, os transtornos psíquicos, a obesidade, à Síndrome de Down, à Aids e diversas outras. São elas as grandes responsáveis por levarem hoje com muito mais facilidade, informações sobre a doença, tratamentos, indicações de profissionais que podem ajudar na obtenção de recursos para tratamentos de alto custo e, principalmente oferecer, com tudo isso, perspectivas de vida a estes pacientes. Isso como disse anteriormente, me faz muito feliz.
O que me deixa muito triste é saber que existem todas essas milhões de oportunidades para a vida, saber que infelizmente o custo de tais tratamentos, medicamentos, terapias e exames são muito altos e ver diariamente nossos governantes, ministros, senadores e responsáveis por este país lindo por natureza, mas muito maltratado politicamente, literalmente dando as costas para estas divinas bênçãos que poderiam recair sobre diversas pessoas, inclusive e especialmente sobre as de classe social menos favorecida, que devido também à má distribuição de renda, ao capitalismo exacerbado e à falta de pessoas competentes no poder, há já centenas de anos, ficam desprovidas de tais informações.
Sinceramente não acreditei quando soube que um cliente, especialista em Direito da Saúde, Dr. Raul Peris, havia participado da audiência pública no dia 03 de julho em Brasília, cujo intuito era abordar Projetos de Leis em tramitação no Senado que tratam de políticas públicas de atenção à saúde. Obviamente o Senador Tião Viana (PT/AC) defenderia seu projeto de lei 219/07, que visa a restrição da oferta de procedimentos terapêuticos ambulatoriais e hospitalares, bem como do fornecimento de medicamentos de alto custo que tratam de doenças crônicas e que não constam em lista elaborada pelo gestor federal do SUS.
Por sorte (até quando?) o Senador Flávio Arns (PT/PR) apresentou o PLS 338/07, que assegura a oferta de medicamentos constantes de tabelas elaboradas pelo gestor federal do SUS, não eximindo o poder público de fornecer outros medicamentos e produtos não listados pelo Ministério da Saúde.
A defesa ao PLS 219/07, do Senador Tião Viana, argumentou que o Ministério da Saúde, Secretarias Estaduais e Municipais de Saúde não têm recursos para suprirem tais demandas e que estas são insufladas pelos interesses econômicos dos laboratórios. Por outro lado, os portadores de doenças crônicas e as associações presentes no plenário mostraram -se favoráveis ao PLS 338/08, do Senador Flávio Arns, pois seu objetivo é assegurar aos pacientes seus direitos constitucionais, garantindo o acesso ao tratamento e à melhor qualidade de vida dentro de seu quadro clínico.
Atualmente, a dispensação de medicamentos é regulamentada pela Portaria 2577/06/GM. Para terem acesso aos medicamentos não constates na listagem, os pacientes buscam a ajuda da Justiça, ficando vulneráveis ao agravamento das doenças na espera de decisões judiciais e do seu cumprimento pelo Ministério da Saúde. E por isso eu me pergunto: Para onde vão os recursos destinados à saúde? Por que verbas destinadas a diversas outras áreas, que hoje em nosso país não tem a mínima importância, não são repassadas para dar o direito à vida aos que necessitam ?
Levamos isso à imprensa, mas sem muito sucesso. Mas o mais importante de tudo é relatar que você, pessoa física, trabalhador, pagador de impostos, na maioria das vezes, não sabe dessas coisas que acontecem nos bastidores dos altos poderes do Brasil e por isso é também o único prejudicado.
De outro lado, preciso dizer que os tão desejados e “necessários” “Planos de Saúde” ou “Seguros Saúde” que pagamos mensalmente de forma suada, na verdade deveriam ser chamados “Planos de doença” ou “Seguros Doença” ou “Plano morra bem rápido”.
Por que? Vou dizer: — Em 25 de junho de 2007, o portal IDEC (www.idec.org.br) notificou em seu site que a Agencia Nacional de Saúde Suplementar criou um sistema que expõe completamente a intimidade do consumidor, o que, segundo a própria matéria diz, “esse tipo de informação pela ANS, por ser ofensiva à intimidade de pacientes e caracteriza evidente inconstitucionalidade.” (http://www.idec.org.br/emacao.asp?id=1319&categoria=10)
Mas, até aí, tudo bem. O problema é que segundo o IDEC - nesta mesma matéria -, a grande preocupação seria a respeito do descredenciamento médico. Ou seja, se médicos e clínicas que fazem nada mais do que seu único dever - atender, diagnosticar, prescrever o medicamento, a terapia, o tratamento e os exames adequados a seus pacientes, começassem a ser descredenciados por indicar esses tratamentos considerados de “Alto Custo”.
“... O Conselho Federal de Medicina editou resolução que proíbe os médicos de fornecer os dados referentes à CID e ao tempo de doença enquanto não houver garantias de que será preservado o anonimato do paciente.
Após essa manifestação da entidade médica, a ANS divulgou nota à imprensa informando que o preenchimento da CID e do tempo de doença não são obrigatórias. . O receio do Conselho, compartilhado pelo Idec, é o de que as operadoras de planos de saúde, de posse de informações sobre a saúde dos consumidores, passem a discriminar aqueles que necessitam de tratamentos custosos, inclusive negando autorizações para tratamentos indicados pelo médico - com base apenas em critérios econômicos.
O Idec recomenda que médicos, de acordo com orientações do Conselho Federal de Medicina, não forneçam informações sobre doenças que acometem seus pacientes enquanto não houver garantias de anonimato. Os consumidores, por sua vez, devem solicitar ao médico que não forneça essas informações. ”(http://www.idec.org.br/emacao.asp?id=1319&categoria=10)
Na realidade, o que acaba acontecendo é que os médicos e clínicas que dependem de planos de saúde para não falirem e / ou não morrerem de fome, são obrigados a indicar sub-tratamentos para seus pacientes. Isto para não correrem o risco de serem descredenciados destes planos de saúde. E nós que trabalhamos, pagamos impostos, sobrevivemos todos os dias e pagamos muitas vezes sem poder tais planos de saúde, na hora que precisamos, não temos, o que viola diversas outras leis como você poderá ver em http://www.idec.org.br/emacao.asp?id=639.
Infelizmente não posso dizer que sinto saudades de décadas atrás como essa pessoa tão especial descreveu no texto que citei no início deste artigo, porque não vivi aquela época, mas desejo profundamente que as pessoas procurem e exijam seus direitos, que a mídia abra mais espaço para o fornecimento destas informações à população, que médicos e especialistas não se deixem abater por situações impostas pelos grandes, mas que continuem lutando pela vida e que Instituições como o Portal Saúde e Ongs lutem cada vez mais para dar suporte ao próximo no que ele necessitar.
É isso aí,
Abraços,
Marcela Melo
Jornalista – Assessora de Imprensa
Contato: marcelagmelo@terra.com.br


enviada por Marcela



26/05/2007 02:18
Depois de séculos sem escrever, quero começar esse blogger mostrando como estou agora, com 23kg a mais do que estava...
Bem, deixa rolar...acho que a foto não quer entrar...
To ouvindo chico e caetano em 76 cantando esse cara e ....ahhh, esqueci...tatuagem....aquela assim..." quero ficar no teu corpo feito tatuagem....Imagina...Deus me livre...preciso ser livre!



enviada por Marcela



27/03/2007 05:21
Ralando muito,
mas,
pra que?
enviada por Marcela



22/06/2006 00:50
Depois dos 30 percebi que estou somente começando...Isso é lindo!
Marcela Melo
enviada por Marcela



11/05/2006 02:51
Se soubesses tudo que passa dentro de mim...
Se soubesses a intensidade dos movimentos de meu coração...
Se soubesses amigo, de tantas coisas...
Não serias meu amigo..
Serias alguém que apreciaria de longe uma peça que jamais será mostrada ao mundo pq não pode ser mostrada...pq nao pode ser compreendida, pq é intensa demais para ser entendida...é visceral demais para ser o que qualquer ser humano normal julga ser normal. Esta sou eu: Marcela! Sempre e talvez pela última vez! Te amo!
enviada por Marcela



15/04/2006 21:30




Vida minha vida....Sei lá o que fiz!





Pois é... A vida tem caminhos meio loucos! Não vou tentar compreender nada porque não existe compreensão para o que há de ser. Afinal de contas, tudo é como deve ser e devemos acreditar e nos conformar com isso. Será?



Uns são loucos, criam, fazem , desfazem, choram, riem, sentem-se bem, mal, deprimidos, eufóricos e daí? E daí que sempre nos encaixamos muito nisso! Não há um só ser na terra que não tenha sentido uma dessas emoções. Mas hoje é hoje e cada momento é único, um flash de vida que não devemos nos esquecer.



Bom seria se pudéssemos e conseguíssemos sim, conseguir viver cada minuto como se fosse único, porque esse é o grande segredo dessa história e com nossa desatenção a cada minuto que passamos na vida deixamos de viver coisas lindas, deixamos de aproveitar momentos melhores, deixamos de aprender, para não errar no próximo momento que já é o futuro.



Mesmo com as regras que querendo ou não temos que cumprir, mesmo com as satisfações que por mais independentes que sejamos, temos que dar, por maior que seja a angústia de ter que fazer o que não quer na hora que não quer, estamos aí e temos que viver. E passamos nossas vidas no trânsito, ou em nossas vidas pacatas dentro de casa, fazendo planos para o jantar, planejando arrumar a casa para tudo ficar bem, ou, tentando conseguir o sucesso profissional para o qual fomos criadas a nos conformar a ter sempre. Seja do jeito que for, viver é realmente complicado.



As vezes olhamos pra trás e sentimos saudades do passado. Muitas vezes nos pegamos falando: - Como era feliz e não sabia?!!!! E você quer que isso continue?

Não?

Então atenção ao próximo sinal.

Sinal sim! A vida é feita de sinais que nos são dados todos os segundos e se não percebemos é porque estamos distraídos ou ocupados demais com nossas obsessões, nossas loucuras, nossos afazeres, nossos egoísmos que só nos prejudicam, porque deixar de ver esses sinais, torna-se algo muito mal pra nós mesmos.



Amigos,acho que o esforço sempre fará parte daqueles que literalmente não nasceram com “o bumbum” virado pra lua!



Infelizmente ou felizmente se isso torna-se o sentido da vida, temos que matar um leão por dia e não deixar de manter a esperança viva no coração! A esperança que nos faz crer que amanha tudo será diferente ou a mesma esperança que você teve ontem e te fez feliz hoje. Sinceramente não tenho mais duvidas de que este é o grande segredo da vida, mas isto é eternamente difícil, não é?



E AINDA existem aquelas horas que temos vontade de sumir...só que ninguém sabe definir o que é realmente sumir! Mas sentimos. É como algo que ultrapassa a nossa lucidez. Loucuras! Um caso sério!



A vida é como uma faculdade...Definitivamente não podemos passar para outro período se estamos fracos ou fomos reprovados no período anterior e geralmente vivemos querendo ultrapassar os degraus, subir vários de uma só vez, ultrapassar os sinais, viver sem limites! Não! Mas era o Sim que queríamos!



Ter essa consciência nos torna mais centrados, na verdade um pouco mais conformados de que o mundo não gira a nossa volta e que não somos donos do papel principal do palco da vida conforme pensamos muitas vezes que somos. Simplesmente chega um tempo em que começamos a nos adaptar ao mundo e nunca ele a nos mesmos.



As vezes damos grandes saltos. Saltos estes que podem ser muito importantes e dar muito certo ou grandes saltos que servem somente como mais uma experiência em nossa vida. E se isso acontece meu caro amigo, é porque como diz nosso amigo poeta , ainda não acabou.



Mas resumindo tudo isso....viver é preciso sim! Então, mais uma vez, vivamos!



Por Marcela Melo









Gerente de contas




enviada por Marcela



13/04/2006 12:53
Relato do dia de sua morte.



Era uma tarde...mas não havia mais diferença para ela entre tardes, noites e dias que vivia em sua reclusa solidão diária desde o dia que lastimando muito foi obrigada a vir a este mundo de mortais .

Mas era uma tarde e ninguém havia em sua casa. Ela pedia, implorava somente mais um pouco de fôlego a alguém que não sabia direito quem era, e quem sabe... algum tipo de paz que nunca tivera em sua vida. E ao mesmo tempo se perguntava: - Pra que? Pra que continuar a viver? E ela perguntava a si mesma que bem isso havia feito a ela mesma até àquele momento.

Lembrara-se de sua vida infeliz. De momentos que achava que havia sido completamente infeliz simplesmente por não saber que o momento posterior era e sempre foi muito pior que o anterior. E desejava voltar... Será? Voltar? Pra que? E o que faria sabendo que naquele momento em que suas forças já não existiam, que ninguém havia no mundo que pudesse salvá-la de tanta dor e angústia poderia ser melhor que o próximo?

Não...Era sua hora, seu momento e naquele tão desejado momento em que a razão não tinha mais poder sobre ela mesma, era único. Tentava lembrar-se das coisas que fizera, dos momentos em que rodopiou saltitante pelos salões da vida, mas não. Nada ira fazê-la mudar de idéia.

Quando criança, havia desejado voltar diversas vezes do lugar de onde havia vindo e havia falado isso para algumas poucas pessoas na Terra, sendo que somente uma havia lhe compreendido e se foi.

E naquela hora, antes de cometer a grande terrível tragédia para os mortais que não entendem que a verdadeira felicidade não está nesta vida, tentava pensar num modo de voltar de algum jeito a um passado menos dorido. Não havia. Não existia, Nunca existiu, Jamais existiria!!!

Tudo naquele momento estava e era muito diferente do que havia sido e por certo o decorrer daquilo seria ainda bem pior e já não havia mais forças. E além de forças, nenhum mero desejo de tê-las de novo.

Quem era aquela mulher?
Uma mulher! Sim! Uma mulher que um dia havia se encontrado, uma mulher que um dia, por poucos momentos sentiu-se plena e agradeceu!. Uma mulher criança desejando um pouco de carinho, ombro, mas sem saber pedir, sem querer se deixar receber. Essa era aquela mulher.

Uma mulher que se perguntava naquele momento que bem poderia ainda trazer ao mundo? E se isso fosse seu propósito, que bem ela poderia sentir consigo mesma? Uma mulher que se perguntava por que? Por que desejavam tanto que ela permanecesse viva se bem nenhum aquilo poderia causar a ela mesma e a outrem?

Tentava então no meio de suas dores descobrir que tipo de dor alguém poderia sentir com sua mera inexistência? Nada era! Nada podia! Nada....

Já havia feito muitos rirem! Já havia feito seus bens, seus males, já havia cumprido sua função , se é que esta mulher teve alguma missão na terra. Mas já havia cumprido seu dever. Não amaria mais, não se deixaria amar! Então , pra que? Era tudo tão simples! –Deixe-me ir porque não sinto mais vontade de viver! , dizia ela! – Sim, um dia, por pouco tempo senti vontade de permanecer aqui, mas isso se foi! E isso me trouxe muita dor, então, deixe –me ir! Implorava!

E Foi pensando em todas essas coisas que descia frente à uma maquina falante, ouvindo Adagio in G menor de Albinoni, que ela tragou sua última dose de whisky. Era o que ela gostava, um 12 anos amargo, puro, sem gelo, sem água, puro, como a dor! A dor que as facadas lhe davam, o peito sangrando e do choro não vinha mais, a dor era muita e ela gritava: -Eu preciso ir, deixe-me ir, já fiz, ja vivi, deixe-me ir agora! E meio a um acorde de dor da musica que ouvia ela fez descer junto à toda sua dor e pranto a dose certa do que jamais a faria sentir aquilo de novo.

Finalmente a paz....seu corpo cai no chão, e ela vive! Vive plena e enlouquecidamente todos os momentos de alegria que não viveu durante seus 30 anos em 1 único segundo. Ela vibra! Vibra e ouve anjos cantando ao seu redor, e ela adentra uma porta e ve uma luz e sorri. Como pode, ela pensava, em tão poucos segundos tanta dor se transformar em alívio. Alívio eterno. E ela ve um trono majestoso, iluminado e grande. A glória estava ali. Ninguém pode falar em glória quando nunca a conheceu, mas ela estava ali e diante daquele grande trono, uma presença súbita, saudosa de tantos anos a contemplava.

Sentiu-se envergonhada. Sentiu saudades, alegria, um misto de sentimentos por aquele Ser que há muito desejava rever! E uma coisa somente ela conseguiu fazer: Ajoelhar-se diante daquele trono como nunca fizera em toda sua vida com nenhum mortal da terra que havia deixado e disse em voz baixa, quase murmurando:

- Pai, se pequei, perdoa-me, mas fiz somente o que havia lhe pedido desde o dia que o Senhor me colocou naquele lugar:- Voltei ao lugar de onde não estava ainda preparada para sair!

Por: Marcela Melo em 11 de abril de 2006.


enviada por Marcela



13/04/2006 12:52
Devaneios de uma mulher sozinha
Por: Marcela Melo


Bridget Jones, .....Impossível alguma mulher na faixa etária dos 25 os 35 anos não ter assistido, lido o livro e mais, não ter se identificado com algumas de suas manias e loucuras...Afinal, essas somos nós....Profissionais bem sucedidas ou procurando sucesso em nossas profissões e junto a isso tentando diminuir o cigarro, as doses de whisky ou cerveja que na verdade servem somente para esconder um pouco o vazio da solidão e muitas vezes as frustrações que vivemos e queremos esconder de nós mesmas, e com isso: Viva a banalização do champagne!
São coisas engraçadas, mas muitas vezes essa solidão passa egoisticamente desapercebida e numa noite qualquer você começa a ouvir Secos e molhados e se da conta que está há vários dias ou meses sem sexo, que não ouve “ Eu te amo” há muito tempo e que gostaria até mesmo de se iludir com os papinhos tolos de homens lindos que querem somente te levar pra cama. Afinal, que há de mal numa noite de sexo intenso, profundo e prazeroso?
Bate o desespero e o computador ligado à Internet nessas horas é um amigo ou um inimigo mortal pra sua moral no dia seguinte quando acorda daquele porre que tomou por causa da tristeza e solidão e vê que se cadastrou em todos os sites de relacionamento, se inscreveu em todas as agencias de casamento disponíveis no mercado e que amanhã quando você acordar vai perceber que nada passou de um momento de carência.
Estratégias existem e são usadas....do tipo...sumir com a agenda telefônica de perto de você para não infernizar a vida dos que dormem tranqüilamente enquanto você está vivendo sua crise existencial de ser ou não ser, dar ou não dar, viver ou não viver, procurar ou não um grande amor! Será que isso existe?
Bate então aquela vontade súbita de falar com aquele seu amigo gay que é na verdade o homem perfeito que você sempre sonhou, mas então você pensa: Será que sou bi? Ou será que sou gay igual a ele? Dane-se: Pra ficar com esse homem que entende tudo que você sente, você é capaz de se transformar em qualquer coisa. Mas a noite vai passando....a manhã vai chegando e você pede a Deus mais um pouquinho de tempo pra curtir esse momento solitário único e verdadeiro de você com você mesma. Afinal, fala sério, são poucos momentos que você se permite se ver de cara com você mesma não é mesmo?
E mais uma dose te faz pensar um pouco mais...
As promessas vem: Nunca mais vou beber, vou ler todos os livros que não li em 03 anos, vou mudar!. Acho até que vou procurar um curso para conhecer pessoas novas....
Quer saber? Dane-se : Quero ser eu mesma, essa louca , desvairada, querendo mais e mais e mais da vida e que quase nunca pode se dar o luxo de estar sendo fútil demais...
E ai?
Amanhã é outro dia....Vou aproveitar cada minutinho que me resta desse momento ouvindo “giz” do Legião Urbana pra me sentir um pouquinho ...hmmm...pior....hahahaha, afinal, isso também faz parte! Não precisamos estar bem todo o tempo!
;)



enviada por Marcela



15/03/2006 11:56
Balzaquiana? Sim, sim, sim!! E muito feliz!
Data: 14/03/2006

Por: Marcela Melo



Imagino que para a maioria das mulheres da nossa sociedade atual, mesmo que um dia tenham sido casadas, juntadas, enamoradas, mas que por um motivo ou outro, dividindo trabalho, filhos, amores, família, solidão entre outras coisas, chegaram sem perceber sozinhas aos 30 anos. Temos que confessar: - Não é tão fácil assim.



Fato é: Nós mulheres, por mais modernas, independentes e por ora inconseqüentes que possamos ser, temos em mente que precisamos chegar aos 30 anos independentes, estabilizadas, bem acompanhadas e plenas. Ora.... Não aconteceu??? Por quê desesperar?

“– Desesperar jamais!” , já disse Ivan Lins com muita propriedade em uma de suas músicas.



Os 30 anos na vida de uma mulher deve ser visto como algo sublime, como a certeza de que ela simplesmente É!, sem ter que provar nada a ninguém. Afinal, depois dos 30 , NÓS SOMOS! Nada pode comprar o preço da maturidade, da posição que tomamos diante de tudo e da vida, quando o amadurecimento vem.



Entendemos, raciocinamos, desejamos, fazemos, acontecemos e não precisamos de modo algum justificar isso. Sabemos ser menina e mulher. Conseguimos driblar muitas situações. Rimos de muitas coisas que há 10 anos atrás poderiam nos fazer chorar muito e com tudo isso encaramos muito melhor as marcas da vida diante do espelho no nosso dia a dia.



Queremos amor? Sim,

Prazer por prazer? Também,

Sucesso? Sempre!

E pasmem: Todas nós podemos se tão somente soubermos aproveitar todas as bênçãos que a terceira década de vida na vida de uma mulher podem nos trazer. Tudo se transforma e se o castelo desmoronou, podemos construir muitos outros e viver num deles para sempre!



Então, Ousemos!

E sejamos felizes, mas sempre certas de que o que escolhemos para as nossas vidas, é , foi ou será sempre a melhor escolha.




enviada por Marcela



06/02/2006 14:25
MEU PERFIL
MARCELA MELO 30 ANOS - JORNALISTA / PUBLICITÁRIA/ ESPECIALISTA EM MKT

Portrait of an ESTJ - Extraverted Sensing Thinking Judging
(Extraverted Thinking with Introverted Sensing)


The Guardian
Você vive num mundo de fatos e de necessidades concretas. Sua cabeça está no presente, com sua mente analisando constantemente seu ambiente pessoal para garantir que tudo esteja funcionando bem e de uma maneira sistemática. Você honra as tradições e as leis, e tem uma clara noção de suas normas e crenças. O negócio é que você espera o mesmo dos outros, e acaba não tendo paciência nem compreendendo as pessoas que não valorizam esses seus sistemas. Valorizando competência e eficiência, você gosta de ver resultados rápidos para seus esforços.

Você é uma pessoa que gosta muito de assumir o comando das coisas, e é muito bom nisso. Com uma visão tão clara da maneira como as coisas deveriam funcionar, você assume cargos de liderança com naturalidade, usando de toda a sua autoconfiança e agressividade. Assim, você é uma pessoa extremamente talentosa em desenvolver sistemas e planos de ação, e capaz de ver que passos são necessários para se cumprir uma tarefa.

Você também pode ser muito rígido e crítico com as pessoas, pois possui valores tão fortes, acarretando numa tendência a se expressar sem reservas (sem “papas na língua”) se você vir que alguém não está se comportando ou produzindo à altura dos seus critérios. O lado bom disso é que pelo menos suas críticas são fáceis de entender, pois você vai direto ao assunto, fazendo comentários sempre muito honestos.

É importante ressaltar aqui que pessoas como você são os típicos cidadãos-modelo, os pilares da comunidade, pois você encara seus compromissos com seriedade, seguindo suas próprias normas de cidadania com rigor. Ao mesmo tempo, você é uma pessoa que tem prazer em lidar com outros e em se divertir, podendo ser bastante animada e divertida em eventos sociais—especialmente em atividades voltadas à família, à comunidade, ou ao trabalho.

Gostaríamos de avisar que você também precisa tomar um pouquinho de cuidado com sua tendência a ser rígido (duro) demais com as pessoas, e a ser detalhista ao extremo quando você está focado em algo. Como você põe tanto peso em suas próprias opiniões e crenças, é importante que você aprenda a valorizar mais as maneiras com que outras pessoas vêem essas coisas—você pode acabar aprendendo algo novo. E se você não der atenção ao seu lado sentimental, você pode também ter dificuldades, como a de não conseguir preencher as necessidades de intimidade das pessoas à sua volta, e, sem querer, acabar por magoá-las, fazendo com que se distanciem se você insistir em aplicar uma razão lógica a situações que reclamam a existência de uma sensibilidade emocional maior.

Vamos falar de estresse agora: quando abatido por uma situação estressante, você acaba freqüentemente se sentindo isolado das outras pessoas; sente-se como se você não fosse compreendido e valorizado o suficiente; como se as pessoas vissem seus esforços como nada mais que sua obrigação. Apesar de que normalmente você é bastante falante e não tem problemas para se expressar, sob estresse você pode ter dificuldades em transformar seus sentimentos em palavras, e, assim, em comunicá-los às outras pessoas.

Valorizando segurança e ordem social acima de tudo, você se sente obrigado a fazer tudo o que puder para melhorar e promover esses fatores: você corta sua própria grama, vota, participa das reuniões de escola do seu filho e da associação do bairro, e geralmente faz o que puder para promover a segurança pessoal e social sua e de sua família.

Como você também é uma pessoa muito esforçada, geralmente faz tudo o que acha que deve ser feito no seu trabalho, casamento e comunidade, gastando uma boa quantidade de energia nisso. Você é uma pessoa consciente, prática, realista, e confiável. Mas cuidado: ao mesmo tempo que você é muito responsável no cumprimento dos seus deveres para atingir e para defender suas metas e causas, você pode acabar tendo dificuldade de conseguir reconhecer ou valorizar a importância de qualquer meta que esteja além das que você já estabeleceu como práticas. Tente manter a mente um pouco mais aberta para reconhecer a importância prática dessas tarefas, e mais cedo ou mais tarde você acabará se surpreendendo pelo aumento de clareza e de segurança que isso trará para sua vida.

enviada por Marcela



09/01/2006 16:50
Marcela é uma atriz por obrigação que espera seu momento de atuação, mas que nao desejar atuar.
Ela ja subiu ao palco...E agora? Como sair? Não existe ninguém com uma bengala para puxá-la sem que ninguém veja.
Então....
Viver é preciso!
Marcela Melo
09 de janeiro de 2006
enviada por Marcela



28/11/2005 02:43
VOANDO MAIS ALTO


“Ando devagar porque já tive pressa
e levo esse sorriso, porque já chorei demais
Hoje me sinto mais forte, mais feliz quem sabe
eu só levo a certeza de que muito pouco eu sei, eu nada sei”
(Almir Sater / Renato Teixeira)

Coisa maravilhosa é você um dia perceber que a maturidade chegou e que você está suficientemente pronto à entender que você não é obrigado a ser o que as pessoas querem que você seja. Então você percebe que o que importa neste momento é ser o que você quer ser, sem utopias, mas dentro de uma realidade em que você pode estar e ser o melhor, não para o mundo, mas para você mesmo.

Existem pessoas que passam a vida inteira em cima do muro. Não descem, não fazem nada, têm medo. Algumas vezes conseguem sair um pouco do mesmo lugar, encorajam-se a dar um salto, mas desistem na hora “H” e permanecem angustiadas por não saber o que fazer.

A vida é assim: Às vezes é necessário chorar muito para depois sorrir de verdade diante da vitória.

Um caso simples disso é especialmente dirigido aos solteiros adultos que quanto mais “maduros” ficam, mais exigentes se tornam. Isso é um ponto positivo? Claro que sim, mas, muitas vezes ficamos tão incutidos em nosso mundo que esquecemos ou não conseguimos perceber o mundo que gira à nossa volta, muito menos as pessoas que aparecem neste mundo.

Você tem um protótipo de homem e / ou mulher ideal para sua vida e não consegue se abrir para novas “parições”.

Existem com certeza, pessoas à sua volta que podem aparentemente nada ser e não ter nada do que você designou como “ correto “ para você e para sua vida, mas que podem perfeitamente ser algo muito mais e muito melhor do que você outrora julgava indispensável ser ou ter.

Desta mesma forma agimos fazendo estereótipos de amigos perfeitos, empregos perfeitos, famílias perfeitas e ficamos cada vez mais sozinhos.

Olhe para os lados, não limite sua visão e sua mente, tenha olhares de águia! É só tentar! Não custa! Você vai longe com certeza!

Por Marcela Melo
Jornalista / Gerente executiva
Dax Comunicação
www.daxcomunicacao.com
marcelamelo@daxcomunicacao.com



enviada por Marcela



21/11/2005 21:21
COM O CARDÁPIO INFINITO E MUITO BEM ELABORADO
O D´ LOON SAI NA FRENTE MAIS UMA VEZ !



Verão chegando, e o sucesso das feijoadas aos sábados regadas a chorinho brasileiro, num ambiente familiar, com clima descontraído e o local super aconchegante, já bastaria para fazer do D´Loon a melhor opção gastronômica e de entretenimento de Moema.

Não bastando a variedade imensa do Sushi Bar, o D´Loon continua surpreendendo com seus pratos exóticos!

A pedida certa para as noites quentes de verão que se aproximam, tanto para entrada como para aperitivo, mesmo que você tenha um certo receio em provar sabores diferentes, são os pratos de carne de avestruz, com destaque para o Carpaccio de carne de avestruz, acompanhado de uma excelente salada de rúcula e alface americana.

“ Leve e forte - Assim defino o Carpaccio de carne de avestruz do D´Loon, com pura proteína, caloria quase zero, simplesmente cai muito bem com tudo! Simplesmente divino” , diz Ferna Bittencourt ( Cheff de várias cozinhas de navios de cruzeiros internacionais).

Entre perfume de flores e sabores de frutas, faz lembrar a maçã e combina com o damasco, podendo ser degustado tanto com a famosa cervejinha gelada, como com sucos de manga com gengibre ou tamarindo e até mesmo com o vinho de sua preferência.

Não prove! COMA e delicie-se, obtendo um imenso prazer !


O D´Loon fica à Rua canário 544 – Moema- SP
www.bardloon.com.br

enviada por Marcela



21/11/2005 21:21
SETOR HOSPITALAR NO TOPO DA LISTA
Os que mais se acidentam no Brasil



Você sabia que segundo última pesquisa desenvolvida pelo Ministério do Trabalho e Emprego (MTE), os profissionais da área de saúde são as grandes vítimas de acidentes de trabalho e doenças profissionais?

Dos 390.180 acidentes de trabalho oficialmente registrados no Brasil em 2003 (últimos dados disponibilizados pelo MTE), as Atividades de Atendimento Hospitalar, respondem por 27.627 casos, ocupando o 1º lugar entre as atividades profissionais que mais vitimaram trabalhadores no país neste período.

Parece irônico, mas, infelizmente, em nosso país os estabelecimentos de saúde oferecem riscos constantes de contaminação, doenças e acidentes que afetam médicos, enfermeiros, cirurgiões, dentistas, laboratoristas e socorristas em geral. As estimativas da organização social do trabalho (OTI) revelam a ocorrência anual de 160 milhões de doenças profissionais, 250 milhões de acidentes de trabalho e 330 mil óbitos .



Há aproximadamente 65 anos, desde que surgiram as máscaras de proteção, milhões de profissionais das áreas médica, química, farmacêutica, cosmética, alimentícia, entre outras, são obrigados a passar pelo menos 9horas/dia com estas máscaras para evitar riscos de acidentes ou doenças, mas que nem sempre dão o resultado esperado, além de serem pouco confortáveis.

Segundo os técnicos de segurança do trabalho, as boas soluções são as que trazem, aos profissionais, pelo seu uso, segurança, leveza, conforto, facilidade de manuseio, eficiência, proteção e, até mesmo, estética. Afinal é desejo de todo profissional, que é também um ser humano, querer conforto e apreciar as facilidades do dia a dia incluindo a vaidade, por quê não?


A NOVIDADE


Hoje, graças ao PROTECTION (protetor facial) desenvolvido pela MARKING, o qual pode ser usado com ou sem a máscara de proteção tradicional, pode ser personalizado, protege e evita a contaminação, secreções, respingos de material biológico, entre outros. E por ser totalmente transparente, ainda é possível ver a face de seu dentista, médico ou enfermeiro durante o atendimento e ouví-lo perfeitamente bem.

E para os trabalhadores de indústrias de todos os ramos que necessitam usar máscara de proteção, já está comprovado que estes podem produzir muito mais devido ao conforto que o PROTETOR FACIAL lhes oferece.

A possibilidade dos pacientes poderem ver o rosto de seus médicos, faz com que o clima hospitalar torne-se menos agressivo e inibidor para ambas as partes, principalmente tratando-se de crianças.
E, finalmente, os médicos, enfermeiros, cirurgiões e outros profissionais que necessitam de proteção facial por horas seguidas, tendo a opção de usar ou não as tradicionais máscaras de proteção ,realizarão suas atividades com muito mais prazer, total proteção e mais felizes.



SEGURANÇA E EFICIÊNCIA


Além do conforto, da estética e de todas as facilidades que o PROTETOR FACIAL oferece aos profissionais das diversas áreas citadas, assim como a todos que podem e devem utilizá-lo, o principal objetivo do PROTETOR FACIAL é a SEGURANÇA. Conseqüentemente, e sem nenhum exagero, é também o de SALVAR e PROTEGER vidas.

Por ser esterilizado, totalmente transparente, anti-embaçante, leve, confortável e podendo ser utilizado por pessoas que usam óculos sem nenhum incômodo ou inconveniente, seu uso torna-se imprescindível nos procedimentos cirúrgicos, pronto socorros, pronto atendimentos, consultórios, UTI´s, clínicas odontológicas e de estética, nos setores alimentício, cosmético, farmacêutico, químico, e em outros tantos segmentos, evitando, assim, com total e plena eficiência, os riscos de contaminação dentre os diversos riscos de acidentes que ocorrem diariamente. Comprove!

PROTECTION
PROTETOR FACIAL
WWW.MARKING.COM.BR
marking@marking.com.br
Tel: 55 11 5643-8150


Marcela Melo
Assessora de Imprensa
Dax Comunicação
www.daxcomunicacao.com
marcelamelo@daxcomunicacao.com
Tel: (11) 3739-4652 / 8532-6052
Tel: (11) 9814-4434

enviada por Marcela



21/11/2005 21:20
O Protetor Facial Protection®, proporciona excelente proteção para olhos, nariz, boca, respingos de secreções, fluidos corpóreos, agentes biológicos, substâncias compostas e produtos químicos com absorção pelo organismo através da pele facial ou ingestão.
Super leve, muito confortável e com dupla regulagem (cabeça/frontal). Oferece perfeita qualidade ótica, com anti-embaçante, podendo ser esterilizado.
Indicado para: Centros cirúrgicos, UTI, PS, Laboratórios, Médicos, Dentistas, Biólogos, Químicos, indústrias farmacêutica, alimentícia, cosmética, e outros segmentos, que se utilizam de máscaras na linha de montagem. Excelente para usuários de óculos.

Marking
Tel:(11)-5643.8150
marking@marking.com.br



enviada por Marcela



26/01/2005 18:01
E o que dizer sobre pessoas que cultivam flores de plástico?

Por: Marcela Melo

As flores de plástico não morrem.
Sim, elas não morrem, não exalam perfume algum, não tem cor própria, não tem vida.

Só e tão somente por este fato, parece que grande parte dos seres viventes ainda nesse mundo decaído, preferem as flores de plástico à cultivarem uma flor de verdade, sentir seu perfume,cuidar, preservar, não a deixar morrer, nem murchar..

O homem teme a si mesmo...E vemos diariamente pessoas fugindo de si mesmas, de tudo que sentem , é profundo, intenso, verdadeiro e essencial.

Todos se conformam com tudo que é comum, não inventam nada, não são felizes em momento algum a não ser no momento do próprio engano.

Pessoas são iguais o tempo todo..e correm o tempo todo sem rumo e sem direção.

E me pergunto: - Será que isso vale a pena? Será que existe uma grande vantagem em não sentir, em não se entregar, em não amar e viver isolado dentro de sonhos, fantasias, ou de mentiras que inventamos e aceitamos o tempo todo para preencher nosso vazio interior?

Eu tenho minha resposta. E você?

TODOS DORMEM , ACORDAM E CONTINUAM CULTIVANDO SUAS FLORES DE PLÁSTICO!


www.mmeloassessoria.com.br
marcela@mmeloassessoria.com.br


enviada por Marcela



17/01/2005 22:42
O caos do mundo
Por: Marcela Melo


Depois de algum tempo em silêncio, uma explosão de sentimentos e pensamentos, ora racionais, ora emocionais, me fizeram tomar coragem para escrever outra vez.

Penso que existem coisas que um ser dotado de intensidade e visceralidade não tem como deixar de fazer. É mais do que necessário por para fora todos esses ensejos.

Não consigo ver sentido na escrita de qualquer assunto, sem que no mesmo haja veracidade de sentimentos, emoções, informações e clareza, para que através destes, tomemos para nós, nossas próprias opiniões e crenças.

A verdade é única para cada um, porque somos unos, embora precisemos uns dos outros para continuar caminhando. Mas precisamos ter em mente que somos únicos em nós mesmos.

Este artigo não tem a menor pretensão de ser “ o artigo” , nem tampouco desejar feliz ano novo, paz, amor, saúde, só porque acabamos de virar mais um ano em nossas vidas.Sendo até um pouco fria, sabemos que nada mudou e que tudo continua como antes, mas já que resolveram dividir o tempo em pedaços, podemos nos aproveitar disto para pensar e rever algumas de nossas atitudes, e não somente neste ano, mas sempre, tomarmos uma nova posição diante de fatos que já chegaram ao caos total entre os seres humanos e na vida.

Posso então dizer que este artigo tem o único objetivo de alertar e fazer pensar, quem se permitir e quem quiser, sobre todas as coisas que nos cercam.

Como a grande maioria dos seres humanos viventes, temos a terrível tendência a fecharmos os olhos para tudo ou quase tudo que diz respeito a nós mesmos, somente pelo fato desta atitude fazer tornar tudo a nossa volta muito mais fácil; Ou seja, continuar caminhando de uma forma vazia, egoísta e solitária, mesmo sem percebermos, mesmo sem atentarmos pra isso, mesmo que involuntariamente.

Quem já leu meus artigos, se deparou muitas vezes com assuntos relacionados ao “olhar pra si mesmo”. Continuo dizendo que o espelho é nossa realidade e no entanto fugimos dele. Por que? Porque ele nos mostra nosso verdadeiro eu. Nos mostra o que está dentro de nós e que muitas e muitas vezes não queremos enxergar, ou, nos deparar com determinadas circunstâncias e sentimentos. Olhar-se diante do espelho não é nenhuma tarefa fácil e sempre implicará em tomadas de decisões, mudanças, aceitação, dor e algum tipo de sofrimento.

Não estamos dispostos a nos aceitar. Não estamos dispostos a nos despir diante de nós mesmos, de nos olhar a fundo e muito menos, estamos dispostos, ou queremos através disto, crescer, seguir em frente e assim, combater o bom combate se aceitando e acreditando no que é real sem fugir de nada, principalmente de nós mesmos.

A fuga é o retardamento do tempo que nos foi dado para o crescimento. Viver é a arte do encontro, como já disse Vinícius de Moraes, mas não queremos encontrar a nós mesmos, e este é o primeiro caminho.

Sofrimentos são aceitáveis. As dores são inevitáveis e por pior que seja, elas são suportáveis

Cabe somente a nós, o direito de decidir sobre nossas vidas, desejos e vontades.

Se optarmos por jogar fora ou fugir de tudo que está em nossa volta, obviamente tudo se tornará mais fácil , mas não tenha dúvidas que também se tornará muito mais vazio,pois quando resolvemos nos encarar, nos aceitar e mudar, sem sombra de dúvidas, começaremos a encontrar na vida nossos semelhantes. Aqueles que nos ajudarão a ter forças para ir até o fim. Teremos então a certeza de que não estamos sós e a sensação de alívio na alma definitivamente tomará todo nosso ser.

Tragédias tem acontecido todos os dias. Umas mais tocantes que outras, mas confesso que pegar o jornal no primeiro dia do ano e na capa,além da primeira notícia,tantas outras matérias de tragédias misturadas com tanta frieza do ser humano dói demais. Luto, dor, perda. E me pergunto: Onde está o espírito de solidariedade com o próximo?

Realmente não pode existir, se não o temos primeiramente conosco. Aprendi que para amar alguém temos que nos amar primeiro. Mas estamos muito frios para isto. Estamos distantes e fechados para este tipo de relação e aceitação. Estamos cada dia mais covardes. E mesmo sem saber, insistimos em preencher nossas carências, desejos, dores e vazios com coisas fúteis durante todo o tempo.

Tenho observado a frieza e o pânico, levando o ser humano a manter cada dia que passa, um tipo de relação mais superficial com o outro.Qualquer tipo de relação que envolva afeto, carinho e amor são julgadas como perda de tempo, ilusão, imaturidade.

Ora, ora, uma pena, mas as pessoas desacreditaram no amor. E o julgam como algo destrutivo. Perderam a noção do que existiu um dia. De que se nos permitirmos amar e sermos amados, podemos construir muitas coisas, porque é bom que o homem não esteja só, mas o querer é a chave mestra para voltar a este sentimento inicial que o homem jamais deveria ter deixado pra trás.

Admito que jogar o peso da nossa felicidade no outro, só piorará as coisas. Não é isso que falo. Precisamos primeiramente sermos felizes conosco.

Jogar o peso da nossa carência e a total responsabilidade pela nossa felicidade no outro, é algo extremamente imaturo e destrutivo. Ninguém é culpado ou responsável pela felicidade alheia, mas a união equilibrada, a crença no amor e em tudo que este pode construir na vida das pessoas é algo real, saudável que gera vida e abundância de coisas boas que ainda existem neste mundo vil.

Pergunto-me todos os dias que tipo de medo é este que faz um ser humano se defender do outro?
Nosso coração clama muitas vezes em sussurros pelo preenchimento de espaços vazios dentro de nós, preenchimento este, que na maior parte das vezes tentamos mesmo sem saber, tapar com festas, drogas, entorpecentes, sexo casual, amores sem valor.

O que estamos fazemos conosco é o mesmo que tomar café sem cafeína, abraçar sem tocar, escrever uma carta e não assinar, ou chorar sem derramar uma lágrima.

Acreditem. As relações entre nós, seres humanos pode e deve ser baseada em amor. E o amor, ao contrário do que muitos pensam e acreditam é a base sólida para uma vida menos dolorida. Basta querer, deixar e se permitir, para que ele aconteça e traga elevação, construção de coisas e ajuda mútua. Precisamos deixar a voz que grita em nossos corações falar mais alto e mais que isso, aprender a ouví-la e atendê-la.

Não tema a entrega, ela é necessária. É um ato de bravura, de coragem. O contrário sufoca. Faz de nós seres amargos, vazios e sem vida. Fugir deste tão nobre sentimento é covardia, é morte lenta, é uma espécie de destruição de nossa essência que definitivamente se mistura com nossas personalidades e acabamos deixando por aí, em algum lugar.
Não seja solitário;
Dependa, mas dependa primeiro de você;
Peça ajuda;
Ajude;
Seja;
Esteja;
Cuide;
Peça cuidados;
Ame;
Seja amado;
Permita-se;
Viva abundantemente com tudo que te foi dado e verás o quanto este complemento o ajudará a caminhar melhor.

Ninguém é uma ilha ou um pedaço do Ice Berg. Se fôssemos, não necessitaríamos viver em sociedade. Se fôssemos, as pessoas não se esconderiam atrás de meios virtuais, para buscar o que no fundo elas querem e não tem coragem de admitir.

Lance fora agora todo medo de seu coração e ame, viva , permita-se!
Ser feliz é uma arte, mas só depende da gente!

Um abraço,
Marcela Melo



enviada por Marcela



05/12/2004 23:27
As flores de plástico não morrem. Éh! Elas não morrem, não exalam perfume algum, não tem cor própria, não tem nada, não se movem, não vivem! É somente porisso que 99% do mundo preferem as flores de plástico à cultivarem uma flor de verdade, sentir seu perfume,cuidar, preservar, nao deixar morrer, nem murchar..O homem teme a si mesmo...eu nao suporto mais ver todos os dias pessoas fugindo de tudo que sentem e é profundo e ainda se conformando com tantas coisas comuns..sendo iguais o tempo todo..isso é desprezível - Marcela Melo
enviada por Marcela



09/10/2004 22:46
Sejamos solidários!



“Somente com a união de esforços será possível no futuro, vivermos num país mais humano e justo. “
( Lila Covas, Presidente de Honra - Iso- SP)



Entendemos por solidariedade, a adesão ao apoio à alguma causa, princípios, pessoas, empresas ou sentido moral que leva o homem à vida, aos interesses e às responsabilidades dentro de um grupo social, de uma nação e da própria humanidade.

As relações de solidariedade são as mais diversas possíveis, dando-se geralmente através da integração de responsabilidades de pessoas unidas por interesses comuns , trazendo a cada um dos envolvidos a obrigação pura e moral de apoiar o(s) outro(s).

As catástrofes no mundo, que vemos diariamente são o maior motivo desse despertar do sentimento solidário que nasce dentro de cada ser, como qual deva ser, partindo de uma dependência recíproca , intercalando ora a razão e ora a intuição do ser movido por tais sentimentos.

Na verdade, podemos definir a solidariedade como um sentimento que move o coração do homem à dar de si mesmo sem desejar nada em troca. Amar incondicionalmente uma causa, alguém ou um grupo, para o qual ele pode contribuir como agente principal de apoio.

É nada mais, nada menos, que um dar de si mesmo integralmente, sem esperar retorno pessoal ou egocêntrico. É a mais pura conscientização do ser humano para o qual ele foi criado.

Schopenhouer já havia dito que a vontade é que impulsiona o homem a querer, desejar, partir para o efetuar, realizar e voltar ao mesmo ponto para o recomeçar.

As entidades solidárias são as mais diversas possíveis e tem movido o mundo inteiro com suas campanhas através de mídias, internet, tv, rádio, campanhas de rua. A mobilização das pessoas tem sido ainda o maior efeito de causas catastróficas que assistimos diariamente, não irem além do que se manifestam em nosso meio.

As casas de abrigo à mendigos, tratamentos gratuitos de dependentes químicos, o combate a fome e ao frio e as ações de solidariedade médica, relacionadas à saúde, são as mais freqüentes em nosso meio.

É importante que o ser humano se mobilize com este fato, pois existem vidas que dependem umas das outras e por isso dizemos que a ação solidária nada mais é do que a imperativa vontade de que parte de um coração ativo à ajudar, tomar uma causa com amor, partindo do equilíbrio entre a razão e a intuição do ser que se dispõe a isso.

Sejamos solidários, cada qual em seu meio.
O exemplo não é a melhor maneira: - É a única.
Faça você também a sua parte!
É possível!

enviada por Marcela



02/10/2004 20:20
Saturno, versos e poesias...

Naquela noite
Éramos só nós dois
E éramos um só
Ancorados naquele barco
Seus braços me envolvendo
E juntos olhávamos Saturno
Conversávamos com toda a constelação de Órium
E confidenciávamos várias coisas à Bellatrix, nossa preferida
Entendíamos perfeitamente que as estrelas nos ouviam
E que podíamos perfeitamente conversar com elas
Porque nossos corações estavam repletos de amor
A lua nos abençoava com sua luz
E o negro céu contemplava a beleza de nós dois
Tudo isso se deu numa época feliz
Nosso amor, inabalável
Éramos um só
Nada e ninguém poderia nos atrapalhar
E assim fomos completamente felizes
Por uma longa e inesquecível noite
enviada por Marcela



28/09/2004 08:19
Sangrando

Cansa-me demais esperar
A espera de nada saber
E ainda assim, ter de esperar
A espera de não ter certeza do que virá
Meu coração começou a sangrar
Sinto que é chegou a hora de um novo rumo encontrar.
Marcela Melo - 28/09/04
enviada por Marcela



22/09/2004 23:06
Estou assim,
Assado,
Assim,
Um pouco jogada fora,
Sim, por mim mesma
Jogada fora
Nao sei o que fazer
E sei que nao há o que fazer
Sim, há.
Esperar o tempo, que dizem...
Cuida de tudo
As vezes para o bem,
As vezes para o mal
Nada mais espero
Não espero nada mais
Não tenho vontades
Não tenho desejos
Não sonho mais
Estou desperta
Como dói!
Marcela Melo
enviada por Marcela



19/09/2004 01:46
Fico completamente perplexa com o solo de piano do grupo Renaissance na música” Running Hard”, mas quando toda a orquestra começa a tocar em conjunto, é que podemos perceber que cada instrumento único, tocado sozinho, é sem dúvidas perfeito em si, mas, o único som que se faz de todos os instrumentos tocando em perfeita harmonia é a mais pura perfeição imperfeita da música humana, considerada arte libertadora por grandes filósofos...(Marcela Melo)


enviada por Marcela



18/09/2004 23:46
SOZINHO?

Sim, todos somos sós. Nascemos sós, vivemos sós e permaneceremos sós.
O estar / ser solitário é outra questão.
Aprenda somente a viver,ser e estar bem consigo mesmo antes de tentar viver, ser/ estar bem com o mundo natural.
Não durma!
Não sonhe, pois os sonhos são para os que dormem!
Permaneça em permanente estado de vigília.
Isto sim, é necessário. O resto é o resto. Não tem importância alguma.

Todas as coisas que sucedem ao homem, tem seu lado positivo e negativo. Sofrem a lei da ação e reação, do retorno, do que plantamos e o que colhemos em função daquilo.
È necessário que enxerguemos além do que conseguimos ver: Enxergar com equilíbrio entre coração e razão.
Compreender sem julgar.
Saiba também que realmente o essêncial é invisível aos olhos.
Quanto ao certo e errado eu pergunto:O que é certo? E o que é errado?
Somos humanos e estamos num mundo decaído e ainda dialético . Não temos noção de nada , nem do tempo e nem de espaço. Vivemos em ilusão e somos movidos totalmente pela nossa VONTADE, que nos impulsiona sempre a querermos uma coisa hoje e logo que conseguimos, surgem imediatamente dentro de nós outras vontades, outros quereres e assim vamos necessitando de outras e outras e outras coisas que nossa vontade nos pede para sentirmos o novo querer para efetuar que surge dentro de nós a cada momento de nossas vidas.
E ainda quanto a isto, quem pode dizer se todo nosso QUERER e VONTADE são certos ou errados?
Tudo é como deve ser. Todas as coisas acontecem quando e como precisam acontecer.
Querer muito é nao querer nada. Querer nada é a chance de poder ter tudo.
O homem natural deve portanto ser impulsionado e encorajado a ter liberdade de pensamentos, como Aristóteles tentou fazer com seus discipulos em Atenas. Não deve portanto ser posto em posição política de julgamento, mudança, assim como imposições de conceitos, éticas e valores.
Quem é bom não precisa de ética.
Pensar demais é não compreender.
O tempo está dentro de você e não para nunca. Respeite-o!
E o amor é somente o último vestígio da inocência.
Marcela Melo
enviada por Marcela



10/09/2004 02:37
E quando penso que tudo chegou ao fim....finalmente, o Re-Começo.- Marcela Melo
enviada por Marcela



14/06/2004 19:59
Como foi difícil chegar até aqui!

Por: Marcela Melo


Há poucos dias, estava assistindo um documentário de TV, cujo assunto era sobre a guerra que o espermatozóide trava para fecundar um óvulo. Achei bem interessante o tema e resolvi assistir. Na verdade, senti vontade de dar risadas e pensei: - Nossa, se isso fosse tão difícil assim, não existiriam tantas grávidas no mundo.

Comecei então a prestar atenção em todo o documentário. A comparação feita no documentário entre a distância que o espermatozóide percorre para fecundar um óvulo, é para nós, a mesma percorrida daqui até o Monte Evereste. Vários espermatozóides percorrem esta distância imensa para fecundar somente um óvulo. Uma corrida incrível, quase interminável e o mais curioso é que quando se chega ao óvulo, os pobres coitados dos espermatozóides ainda tem que fazer um tremendo esforço para penetrar no mesmo e finalmente, se conseguir fecundá-lo, é praticamente um mérito.



Por que falar nisso?



Porque essa foi a primeira guerra que travaram para que estivéssemos aqui nesse mundo. Algum motivo importante deve haver!!!



Isso não é incrível?



Se com boa vontade, decidirmo-nos esforçar mais um pouquinho, conseguiremos então entender o quanto nossas vidas são importantes. O quanto lutaram para que estivéssemos aqui.



Isso é uma dádiva!



Mesmo assim, jogue a primeira pedra quem nunca resmungou: - Por que eu nasci? Ou: - Por que estou aqui?

Algumas vezes soltamos pérolas do tipo: - Preferia estar morto!!!, - Não quero mais viver!!!

É necessário que aprendamos a olhar com outros olhos. Com olhos de amor, de vida, de compreensão, pois atitudes contrárias a estas não demonstra qualquer reconhecimento pela importância que deram à sua vinda aqui. E muito menos a uma atitude honrosa.



Falando em honra, vamos voltar lá no século VIII.

No oriente, há muito, muito tempo atrás, existiam seres lindos, denominados samurais,que viviam um Caminho, cuja conduta de vida destes, era baseada em desapego material, meditações para encontrar equilíbrio ,harmonia com seu eu interior e com o mundo a sua volta, lealdade, patriotismo e devoção à espada. Mas viver e morrer com honra era a base desse caminho seguido pelo guerreiro.



Mas o que é um guerreiro?

Guerreiro, trocando em miúdos, é na verdade aquele que busca seu próprio caminho , tem um objetivo, conhece seus limites e buscava vencer todo o tempo suas fraquezas.



E hoje? O que restou?

Hoje restou o ser humano, que acha que pensa e seus conceitos ilusórios, pragmáticos e destorcidos. Restou o ser humano que acha que sabe tudo da vida. Que não se importa com os sentimentos alheios, que não tem conduta de vida e que não mede esforços se tiver que pisar em meio mundo para alcançar qualquer valor que o traga vaidade, orgulho próprio e aguce algumas de suas personalidades.



Exagero? Não...Realidade! E uma terrível realidade que não deveria existir.

Bom seria se pudéssemos tomar exemplos de sábias civilizações antigas, e experientes. Infelizmente ao invés disso, preferimos idolatrar a Europa ocidental,o berço da civilização humana, quando em face a sua descoberta, o oriente já navegava, comercializava e fazia negócios.



Não pensem que estou levantando bandeiras ou muito menos defendendo ou elogiando nenhuma etnia. Estou somente atentando para o fato de podermos ter acesso e buscar valores em outras culturas que valem pela sua idade, experiência e sabedoria adquirida ao longo de todo esse tempo. E isso é absolutamente diferente de falar ou crer em raças superiores e inferiores.

Tenho certeza que tais culturas, mesmo não existindo hoje em dia como era no princípio, pois tudo se degrada, pode ainda ser inserida em nosso dia a dia e em nossa conduta de vida se assim desejássemos.



Um bom exemplo disso é a Educação Infantil na Ásia Central, onde a educação sexual faz parte dos ritos religiosos e somente por esse motivo, as crianças, ou pelo menos 99,9% delas, são isentas de anomalias sexuais.



O que acontece é que nos dias de hoje, nossas emoções estão absolutamente descontroladas, e passam ao mesmo tempo por alegrias, tristezas, pranto, dor, irritação, prazer, simpatia , antipatia. Se somos elogiados ficamos realmente contentes. Ou não aceitamos elogios. Se alguém nos chama a atenção por algum motivo, nosso humor na mesma hora se deteriora. Podemos estar muito envolvidos com algo de suma importância em determinado momento para nós e é só surgir uma coisa nova que paramos tudo e mergulhamos nesse algo novo de cabeça. E assim sucessivamente.



Por que agimos assim?

Por que aceitamos tudo que a vida nos impõe com tanta facilidade?

Por que nos conformamos em viver alienados a base de copyrights feitos e não nos transformamos em reais formadores de opinião?

Vivemos em meio a globalização, mas a alienação que acompanha todo esse processo é a razão fundamental que nos impede completamente de sermos livres.





A chance é dada a todos. Quando você estiver preparado seu mestre aparecerá. Quando ele vier e você decidir trilhar o caminho, decida com precisão, pois não nos é dada a chance de retroceder, apenas de seguir em frente. Se decidirmos retroceder, os riscos de voltarmos arrebentados é muito grande. Pense também que enquanto você desperdiçar energias, não as terá para atingir suas metas, pois toda sua força acumulada, é na maior parte das vezes dispensada à manifestações negativas, automáticas ao contrário das positivas e voluntárias.



Que tal pensar em reformular tudo isso?





Um abraço,

Marcela Melo

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enviada por Marcela



06/06/2004 14:11
Contra o amor? – Vamos contra quem for contra ele!

Por: Marcela Melo
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marcela@mmeloassessoria.com.br
Jornalista- Assessora de Imprensa

Pesquisas, principalmente de origem americana, têm dito, ultimamente, que a obrigação de se apaixonar tornou as pessoas mais infelizes.

Penso comigo: Poxa!!! Que ser humano, nos dias de hoje, dotado de cursos extra-curriculares, repletos de liberdade de todos os gêneros, ou seja, financeira, emocional, familiar; vivendo numa completa liberdade ilusória de vida, poderá pensar em amar ou se apaixonar por obrigação? Creio, e vocês hão de concordar comigo, que a palavra “obrigação” nem de longe tem nada a ver com amor e paixão, correto? Muito menos que o amor e a paixão podem tornar alguém infeliz.

Pois bem... O contestamento de alguns dos conceitos mais sagrados da sociedade, como o amor, o casamento e a monogamia tem sido colocados em pauta de debates, livros e entrevistas de revistas e veículos de grande circulação, como algo natural, normal, deixando os seres humanos cada vez mais distantes de qualquer princípio digno de ser, por si só, princípio de vida.

Teses de que o amor, paixão e relacionamentos em geral são somente uma solução para dúvidas e cansaço do ser humano e que qualquer espera de ser feliz no amor complica e acaba com relacionamentos, casamentos e relações estáveis (segundo os mesmos "doutores no assunto”, este sentimento exige do casal um esforço quase que sobrenatural) têm sido jogadas pelos canais de mídia, de maneira que o indivíduo lê e simplesmente concorda, acredito eu, por falta de opção. Vivemos num mundo onde o tempo se torna cada vez mais escasso. Trabalhamos 24 h por dia e achamos que o dia deveria ter 48h. Não sobra muito tempo para pensarmos em vida, conceitos e valores. Quem dirá sentir algo, não é mesmo? Mas deveríamos pensar sim nisso e em muitas outras coisas.

Penso que há algo de errado em tudo isso.

Devemos partir do princípio de que o ser humano não conhece o amor de verdade. O amor puro e pleno. No livro bíblico de Eclesiastes, capítulo 9, versículo 1, é dito: "DEVERAS todas estas coisas considerei no meu coração, para declarar tudo isto: que os justos, e os sábios, e as suas obras, estão nas mãos de Deus, e também o homem não conhece nem o amor nem o ódio; tudo passa perante ele."

Colocando em segundo plano nossa capacidade de amar mesmo, que de forma absolutamente limitada, ainda assim, como podemos associar este sentimento a um fardo em nossas vidas?

Convido você a pensar mais um pouco sobre tais conceitos. Sobre a grande valia de buscar sim um amor e viver esse amor da melhor forma que você puder, acreditando que a melhor forma é sempre a mais simples.

Ame, mas não associe esse sentimento tão lindo a qualquer peso em sua vida. Pesos devem ser eliminados. Não devem permanecer. Se você já tem um amor, cuide dele. Ele será a rosa do seu jardim. Aquela que você poderá reconhecer entre milhões de outras rosas.

Sonhe sim. Permita-se sonhar e ser feliz, porque a ilusão que vivemos é muito dura. Não deixemos que o pouco de bom que ainda nos resta deste mundo seja completamente destruído, como tudo que tem valor o é.

Não são anti-depressivos, livros de auto-ajuda e horas de conversa com seu analista que resolverá nenhum problema dessa ordem. Algumas respostas só obtemos quando resolvemos enxergar, com o coração iluminado dentro de nós mesmos, onde guardamos as mais preciosas respostas e segredos.



enviada por Marcela



09/05/2004 13:18
UMA CONVERSA ESPECIAL

Por : Marcela Melo


Segundo o dicionário Universal, a palavra equilíbrio vem do latim “aequilibriu” <æ: aqui, igual; libra: peso>, estado de repouso, em que se acham os corpos solicitados por forças iguais e contrárias; justa medida; proporção devida;igualdade de força;
Mas, de todas definições acima, a que me chama mais atenção é PROPORÇÃO DEVIDA.
E o que seria uma proporção devida em nossas vidas? De uma maneira simples, podemos defini-la como uma porção dividida igual em todas as partes do seu ser (corpo, alma, espírito).

Falar em equilíbrio é fácil. Mansidão, temperamento justo e outras coisas mais. O que afeta a maioria da população, hoje em dia, principalmente nas grandes metrópoles, é exatamente o contrário, ou seja, a total falta de equilíbrio, os excessos, ou, melhor dizendo, a desproporção.

Não podemos estudar e tão somente pensar em EQUILÍBRIO como algo ISOLADO de nossas vidas, sem enxergar todo o resto que nos acompanha, para que essa parte se torne verdade dentro de nós.

O que sabemos, mas muitas vezes não tomamos consciência, ou não percebemos claramente, é que o excesso é tão prejudicial quanto a falta.

Devemos pensar que até mesmo - e principalmente - as atividades que nos são prazerosas devem ser feitas de maneira correta; senão, perdem seu sentido. Infelizmente, deixamos o lado selvagem invadir nossas vidas e perdemos a essência Antes vivêssemos como “animais irracionais”,pois estes estão plenamente equilibrado com a natureza.

Assim, podemos falar de uma criança que, ao ir a escola, começa um processo mecânico de aprendizagem. Não recebe educação, não recebe ensinamentos de vida de seu próprio lar. Aquela provavelmente irá rapidamente crescer, chegar aos 40 anos com pensamento de 40 anos; enquanto sua essência, com pensamentos de uma criança de 10 anos. Faltará a sintonia e o equilíbrio entre todas as partes constitutivas do ser, da mente, do corpo e da essência.

Se começarmos pelas pequenas coisas, já será de grande valia. Por exemplo, tentar o controle através de coisas muito pequenas. Um hábito desequilibrado que você possui, como mexer-se muito, isso só fará o outro pensar que você não tem muita confiança em si. Mostra tensão, falta de credibilidade nas pessoas que te observam. Falar compulsivamente é outro exemplo. Se você perceber o quanto fala, verá que a maioria das coisas que diz, não tem peso algum, não acrescentam nada. Fale então somente o necessário. Aprenda a ouvir mais. Outro exemplo é encher sua residência de objetos, móveis e coisas desnecessárias, supérfulas. O ser humano não precisa de metade das coisas que ele tem para viver. Já pensou sobre isso? Aborrecer-se constantemente com pessoas e coisas. Se pararmos para pensar, nada disso vale a pena. Falta busca de compreensão de seu semelhante.

Sofrer em excesso pela solidão assoladora e a busca desesperada por sua saciedade também devem ser repensados. A solidão nem sempre é um estado negativo. Nela, podemos encontrar muitos tesouros, como o espelho que lhe mostra de frente a si mesmo. Estar em contato consigo mesmo é algo apavorante para a grande maioria das pessoas, ao invés de aproveitar esta oportunidade de auto-conhecimento.

Ao contrário, fugimos destes momentos, quando escapamos desenfreadamente do trabalho para o happy hour, do happy hour para a casa de amigos. Com toda essa perturbação emocional e completo descontrole, os vícios também aumentam, as insatisfações se tornam maiores. O homem não consegue mais se sentir feliz com nada. Tornou-se insaciável. Está fisicamente esgotado, emocionalmente neurótico. É como uma droga que, em pouco tempo, perde o efeito em seu organismo e é necessária doses cada vez maiores. Certamente, ele será levado a um caminho sem retorno. Definitivamente, não vale a pena.

Pergunto-me sempre onde estão os valores que outrora existiam. Certa vez, conversando com uma senhora muito sábia, percebi a mansidão com que ela falava do amor, da comunhão, do companheirismo que existiam nos casamentos de antigamente. Era tudo tão simples. O casal unido desempenhava juntos seus papéis. Cada qual na sua função para qual foram designados.

Hoje, a competitividade, a falta de amor, a facilidade de transitar por vários parceiros sem encontrar um que realmente seja ou esteja de acordo com sua conduta de vida é a maior falha que o ser humano está cometendo consigo mesmo. Primeiro, porque quase nunca sabe o que ele deseja realmente; segundo porque deixa de viver o êxtase de um relacionamento feliz e seguro, muitas vezes, por medo; por último, porque está se privando de ser feliz, buscando coisas e pessoas em locais errados.

Olhamos o mundo e podemos perceber o quanto este está degradado. Olhar o céu, apreciar o brilho de cada estrela, o luar, aquela maravilha cósmica, virou entre nós algo esquecido. Quando o fazemos, sentimos que há algo estranho. Ou valorizamos demais aquilo como um grande espetáculo e depois não lembramos mais dele, ou simplesmente falamos: - Isso é besteira...estão lá todos os dias e permanecerão lá para sempre. Será? Será que você existirá para sempre? Será que quando quiser olhar o céu, sentir o calor do sol, poderá fazer isso? É como se arrepender de não dizer “Eu te amo” a uma pessoa que se foi e não voltará mais.

Vejamos os exemplos na própria natureza. Nas escrituras sagradas, já foi dito que nem Salomão, com toda sua riqueza e glória, vestiu-se tão lindamente como os lírios do campo. Você já observou os lírios do campo? Além disso, será que temos observado o sorriso de uma criança? Ou será que estamos muito preocupados com cursos de mestrados, MBA’s , 20 horas de trabalho diários e outros afazeres que nos ocupam demais e nos roubam tempo para parar, por duas horas, e ouvir uma pessoa sábia, idosa, geralmente com pouco estudo da escola, mas ampla experiência de vida, com tantos ensinamentos para nos transmitir,que vão muito mais além do que toda a rotina diária e de toda nossa jornada acadêmica?

Se formos pensar mesmo, vamos verificar que quase nunca ou nunca pensamos no porquê de tantas coisas. Não buscamos respostas, não temos um caminho a seguir, não temos uma meta que fuja dos meios de subsistência humana, do trabalho e da conquista do poder, da exaltação do ego e das satisfações dos desejos mundanos. Simplesmente vamos nos conformando com tudo. “Tudo é normal”. Tudo passa a ser absolutamente natural.

Não deve ser assim. Se a mudança não partir de nós mesmos, jamais será realizada. A pergunta chave é: Será que estou me respeitando, agindo comigo mesmo desta forma, ou será que minhas atitudes não me são “saudáveis”? Atitudes estas que, muitas vezes, dizem respeito a nosso corpo, mente e espírito!

Pode parecer um pouco dramático ou piegas tais colocações, mas é a nossa mais pura e completa realidade! Realidade que quase nunca pensamos a respeito. Realidade que está levando o mundo a um caos total. Só nos esquecemos que vivemos nele.

O processo de mudança é uma coisa fantástica na vida diária da gente!
Permita-se! Confie! Pergunte a si mesmo quais são seus verdadeiros valores! Vale a pena olhar pra dentro de si mesmo. Colocar os olhos no espelho, de vez em quando, e enxergar realmente como somos, o que podemos fazer e repensar todos os nossos valores. Só há uma maneira de fazer isso: separar tudo, fazer a triagem, rejeitar o que é inútil e construir algo novo! Pense nisso!

Um abraço,

Marcela Melo
Jornalista – Assessora de Imprensa
www.mmeloassessoria.com.br
marcela@mmeloassessoria.com.br


enviada por Marcela



09/05/2004 13:16
Depende de você
Por : Marcela Melo



Uma hora paramos e pensamos no quanto é difícil viver. Sim, ossos do ofício!
Não tem jeito...Estamos vivos, portanto, temos que viver. E por que não viver da melhor maneira possível?
Todos os dias nos levantamos e nos preparamos para mais um dia cheio de surpresas....Uma caixinha de presentes, um túmulo, uma flor!
É verdade! As vezes nos cansamos de tudo e a atitude mais natural nessas horas é nos colocar na posição de coitados: - Coitado de mim! - Por que comigo?
Ora, porque você precisa passar por isso. Isso seja lá o que for!
Complicado? Sim...e como é!
As vezes vamos para algum lugar e pensamos: -Preciso encontrar algo.
Não temos na maioria das vezes noção de que esse “algo” está dentro de nós mesmos e acabamos buscando respostas em locais errados e culpando tudo e todos pelo que não conseguimos dirigir.
Viva a vida, mas tenha controle sobre ela.
Leve a vida, mas não deixe ela te levar.
Existem horas que precisamos nos permitir ser felizes. Não é porque um projeto não deu certo ou porque um grande amor não se concretizou, que precisamos jogar tudo fora e gritar aos quatro ventos: - É o fim!!!.
Não é porque o governo não contribui, porque a sua família não é como você gostaria que fosse e muito menos porque você se sente só no mundo, que você não pode ser feliz.
Sentir-se só no mundo tem seu lado bom. Pare e pense: - As vezes não compreendemos as pessoas. Existem horas que sentimo-nos tão distantes do mundo e das pessoas que acabamos nos confundindo com ET´s. Ora, ora...Que coisa maravilhosa poder parar e pensar que você é único. Então eu digo agora: Grite aos quatro ventos: - Eu sou único! E dê-se o devido valor! Você pode!
A coisa mais fácil que existe no mundo em momentos difíceis, é nos afundar. Ir mesmo lá pro fundo do poço. Sentir-se um nada! Mas até isso tem seu lado bom, pois somente quando estamos no fundo do poço podemos submergir, levantar, voltar as origens.
Cada um de nós tem uma parcela de valor neste mundo e nesta vida. Isso é óbvio! Não estamos aqui por acaso.
Como diz uma grande amiga e escritora: Não precisa acreditar- Basta Experimentar!
Então Experimente!
Tente tudo de novo!
Tente fazer seu dia diferente!
Tente coisas que nunca fez !
Quem sabe nesse momento, você se descobre pleno , absoluto, feliz?!
É um risco sim....E um risco muito grande de encontrar a felicidade que muitas vezes acabamos colocando pra fora de nossas vidas.
Pense nisso! Boa Sorte!

enviada por Marcela



27/04/2004 15:23
Texto de Renato Alves

Por: Marcela Melo



Esse mês me dispus a publicar um artigo de um grande homem, com a alma dotada de sensibilidade e que consegue expressar de maneira única tudo que pensa. Hoje ele falará sobre a mulher, seu passado, presente , evolução.

Espero que vocês possam apreciar e pensar sobre este texto que é sem dúvida, uma expressão de verdade pura e nítida. Até a próxima, Marcela Melo



– Já não se fazem mais homens como antigamente!... - Bradam comodamente, com certo ar de seriedade filosófica, enevoada por cigarros ardentes e vaporizada por cervejas geladas, durante um happy-hour, após um dia de serviço, aquelas que procuram convencer-se a si mesmas e às ouvintes comparsadas, dos motivos do inexplicável vazio interior e da sensação de perda de algo inefável.



Nada mais correto que tal afirmativa. E nada mais incompleto. Em toda moeda, há duas faces, da mesma forma que, onde há luz, há trevas. Um Sol não brilha, sem uma noite para irromper; uma noite não desfalece, sem um Sol para acalentá-la.



Na pressa da revolução feminista, a mulher atropelou a feminilidade. Mais uma vez, fora ludibriada pela serpente do engano e da mentira. E, novamente, perdeu seu paraíso.



Tinha para si o homem, que, sagradamente, retornava ao lar, no final da tarde, após expediente de trabalho, pronto para tratá-la como sua única e amada companheira. Para recolhê-la nos braços com um sorriso. Para lhe deitar ternos beijos.



O maior prêmio para ele, findo o esforço diário, era os doces lábios de sua esposa, a luz radiante de seu sorriso, a delicadeza de suas formas e o pulsar de sua alma carinhosa.



Aceitava-a e a via, muito além de suas sinuosidades carnais, de suas insignificantes rugas, pés-de-galinha, pneus, estrias e celulites. Via a mulher. Não o pedaço de carne. O tê-la junto de si extrapolava, em anos-luz, a fugacidade sexual.



A maior moda era o vestido mais simples. Não importava o colorido dos panos. Mas as cores luzentes da vestida.



Desfrutavam ele e ela dos momentos íntimos, até o cair da noite. E a manhã seguinte era recebida com mais beijos, abraços, sorrisos e carinhos.



A ocupação dela era educar os filhos de forma honrada e digna, transmitindo-lhes valores, antes de tudo, humanos, plenos de sensibilidade e de candura, que apenas mulheres são capazes de tê-las. Era auxiliar do homem em todas as suas condutas, desde o desabotoar de seu paletó, a decisões financeiras de investimentos de seus bens comuns. Era zelar pelo lar, enquanto o homem zelava pela sobrevivência. Era se manter lindamente feminina, além da carne; enquanto o homem, masculamente masculino, além dos músculos.



Era seguida a lei da natureza. Homem como provedor. Mulher como genitora. Genitar muito além do parir, mas como gerir, assistir, organizar, cuidar.



Ela era capaz de causar verdadeiro furor no sangue do mais inabalável dos homens, meramente com um meigo sorriso e um fogoso olhar. Nada mais era necessário para tanto.



Assim era a vida nos idos.



Malexplicadamente, da mesma forma como até hoje nenhuma autoridade religiosa explicou, convincentemente, por que a turba optou por Barrabás, ao invés de Jesus, vieram os protestos.



Vozes mal preparadas, anêmicas intelectualmente, envenenadas de pensamentos e filosofias degeneradas, interesseiras e falaciosas, gritavam furiosamente por mudanças. Pregavam a consolidação de seus pesadelos insanos sob o engodo de nova vida da mulher.



Queimaram seus sutiãs.



E quedou-se, junto com seus peitos, a feminilidade.



A mulher revolucionária confundiu submissão com servidão.



Permutou a cooperação pela concorrência.



Interpretou delicadeza como fraqueza. A pureza como recalque.



Compreendeu a castidade como perdição.



Negou a inteligência pela gatunagem.



Entendeu independência como brutalidade. A complementaridade como rebaixamento. A liberdade como libertinagem. A autonomia como licenciosidade. A sensualidade como malícia. A sexualidade como apelo.



Trocou o amor pela paixão. O calor dos braços do homem pelo calor do álcool. A fantasia dos sonhos pelo torpe das drogas. O amparo masculino pelo poder aquisitivo.



Viu o homem como inimigo. Contraiu seus vícios. Desprezou suas virtudes.



Criou-se um novo ser. Híbrido e desfigurado. Aparente e desestruturado. Como uma imensa cicatriz na fronte de Monalisa. Uma página rasgada do poema dantesco para Beatriz. Uma Julieta traída por seu Romeu. Uma bela transformada em Medusa.



O que é a mulher hoje em dia?



Financeiramente obcecada. Põe seu delicado e frágil corpo aos golpes do trabalho pelo sustendo. Diariamente, enfrenta três horas de trânsito; doze, dentro de um escritório, em frente a um computador, de costas a ar-condicionado. É assediada por bestas irracionais, chamadas de “colegas”. À noite, mais duas horas de academia, para tornear seu corpo como objeto de desejo sexual e mais algumas horas de estudos de pós-graduação, para tentar garantir continuidade em um mercado inescrupuloso.



Chegada em casa, ainda tem de tentar ser mulher. Dar boa noite aos filhos que são deixados nas mãos de terceiros, em creches, escolas e cursos e, ainda, tentar dialogar com o marido, antes de se extenuar na cama, para recomeçar a rotina no dia seguinte. Caso seu cônjuge ainda não tenha chegado ao lar, paira a aflição de imaginar se, de fato, está em hora-extra, ou junto de amantes. Isso, quando ainda convive com o marido, ao invés de litigar com o mesmo, por pensão. Libertou-se de algo, ou se tornou prisioneira de uma constante tortura?



Enfermidades predominantemente masculinas, como distresse, infarto, pressão alta, diabetes migraram para o sexo oposto. E, ainda para este, novas surgiram, como depressão. A suave e imperceptível menstruação, em muitas, tornou-se flagelo mensal.



O respeito ao homem foi substituído pela adoração ao dinheiro e ao consumismo. Pela idolatria ao corpo inflado e artificial. O maior valor se tornou o material.



Sexualmente desenfreada. Pula de leito em leito. Orgulha-se de seus ardis e estratégias dissimuladoras. Acumula orgulhosamente suas histórias, para despertar inveja raivosa em suas amigas. Mas, intimamente, roga, com os olhos úmidos de lágrima, por um amor que, talvez, jamais conheceu. Livrou-se, então, da pretensa escravidão sexual, ou se aprisionou, agora, em seus grilhões?



Substituiu a entrega sexual pela vulgaridade banal. Desaprendeu a reconhecer um parceiro decente. E para seduzir um homem, tem de se humilhar a expor seus peitos e glúteos, inchados pelos anticoncepcionais, ou pelos silicones, de forma a apetecer seus pretendentes, como a um cão deparado à vitrine de um açougue.



Seu coração, que batia em felicidade, agora amargura o sofrimento.



Qual mulher pode, verdadeiramente, afirmar que não sente saudades de regressar ao outro tempo, em que ela era tratada de forma adequada, respeitada, amparada e amada? Certamente, a esta pergunta, levantar-se-ão gritos contrários, sustentados por dissertações, teses, sociologias e muitos outros palavrórios. Pediria que a resposta se erigisse de nenhum outro lugar, senão do coração, acima citado. Que mulher não deseja voltar a ser mulher?



Esta é a nova vida pós-revolução. Esta foi a conquista da mulher. Ganhou-se algo? Ou se perdeu?



Não foram os sutiãs opressivos queimados. Mas a dignidade feminina.



Pior. Esta nova-ordem é perpetuada. Sem questionamento. Sem restauração. Como zumbis, autômatas, doutrinadas pela mídia e pelos grupos de domínio, as mulheres transmitem tal modus vivendi a suas crias. Abandonam-nas aos educadores ignorantes. Ensinam seus filhos a ser machistas. E suas filhas, feministas. Ensinam que o sensível não é o feminino, mas o anti-natural. Que o belo não é a mulher, mas seu corpo transformado e sua roupa encarecida. Que o valor do homem está em sua carteira, não em sua sabedoria e fortaleza.



É dito que, por trás de um grande homem, sempre há uma mulher. Assim, dela deve partir o fomento da mudança, da mesma forma que dela partiu o erro da revolução. Outro brado deve acompanhar o primeiro. Que cada um se restitua a seu estado original, verdadeiro. Perceba-se a deploração de vida que levamos atualmente. E que também se ouça:



- Por favor, façam-se mulheres como antigamente.






enviada por Marcela



27/02/2004 18:44
UM PAPO QUASE SÉRIO...

Por: Marcela Melo


Pensemos em nossas vidas. Pensemos em nós, seres humanos de um mundo moderno....Pensemos em nossos valores, conceitos e vida.

Resumindo muita coisa, hoje, nossa vida simplesmente se resumiu a adotar para cada ocasião, máscaras que ofuscam nosso verdadeiro ser, simplesmente pelo fato de termos que dar satisfações todo o tempo à sociedade que se deixa, minuto a minuto, influenciar e dominar pela mídia, pelos falsos valores impostos, perdendo assim cada vez mais sua essência e simplicidade. Esqueceram delas mesmas. Desaprenderam a enxergar com o coração.

Vivemos enlatados. Beleza comprada, Copyrights feitos. A globalização não é só isso, mas o fechamento, a interiorização do ser que hoje se preocupa com o trabalho excessivo, a família, o culto ao corpo, as contas para pagar , o excesso de informação obtida principalmente pela internet, e outros veículos e fatores comuns a estes, que completos, estão fazendo do ser humano, um homem objeto, cada vez mais frio, deixando de olhar o céu , as estrelas, o luar por exemplo...Deixando de saborear as coisas doces e gostosas da vida.

O café sem cafeína, o creme sem gordura, a cerveja sem álcool, como disse Slavog Zizek em seu artigo “ O Hedonismo envergonhado”, são apenas um dos fatos que estão robotizando o homem. Pode-se acrescentar mais...Ele citou o sexo virtual, como sexo sem sexo. Eu diria, o total desinteresse pelas atividades sexuais, que vemos hoje , e que acaba tornando a pessoa cada vez menos viva.

Ora, vamos lá...Pensemos!!!. O sexo, provado cientificamente,(?), aumenta os níveis de serotonina no cérebro, “relaxa” , transmite sensação de bem estar e pesquisas no mundo todo vem mostrando o total desinteresse das pessoas em relação às atividades sexuais, principalmente por parte da mulher.

Já falamos da globalização, os problemas do dia a dia como fatores externos , que claro, tornam-se também bastante responsáveis por isso. Mas se dialeticamente formos pensar, nossos avós, bisavós tataravôs, transavam muito mais que nós. Claro! Consideremos uma época onde a mídia não explorada a sensualidade, a sexualidade e outros .. Existe algo errado!

Comunidade de pessoas que simplesmente aboliram o sexo de suas vidas estão sendo criados ao redor do mundo, divulgando e crescendo a cada dia que passa.
Perdoe-me os agnósticos , mas tudo que Deus criou é bom, muito bom mesmo, e daí, a preocupação de vários terapeutas e psicólogos especializados no assunto. -“ O indivíduo precisa do outro, como do ar que ele respira, mas ao mesmo tempo, tem medo de desenvolver relacionamentos mais profundos, que o imobilizem num mundo em permanente movimento. “ Ziggmunt Bauman.

Não estamos falando de sexo simplesmente por sexo, que muitas vezes sim, vale a pena., nem estamos falando em puritanismo ou vulgaridades, mas estamos falando do casal comum que vive e dorme junto, compartilham a mesma casa, a mesma cama ou namoram, se amam, se curtem, se gostam e estão fugindo cada vez mais do ato sexual, que sem dúvidas é o complemento de uma relação saudável, deixando sem isso, tudo incompleto, vazio. Por que?

Vamos lá...tempo a gente sempre consegue, e com um pouquinho de boa vontade conseguimos um clima gostoso que só vai ajudar a nos permitir viver momentos incrivelmente felizes. E daí? Qual o problema? A coisa parece não ser tão simples assim, afirmam...

Necessitamos um do outro, mas esta geração, foge também um do outro. Todos querem um companheiro, todos se sentem sozinhos, e então me pergunto: Por que esse medo de assumir alguém? Assumir a responsabilidade que antes era tão comum aos casais da antiga sociedade. Namorar e casar. Não nos permitimos nos apaixonar, amar...muitas vezes não nos permitimos nem mesmo receber e dar carinho, afeto, coisas indispensáveis para um ser normal. Muito menos hoje, pensamos em trocar a nossa “falsa liberdade” por uma pessoa querida ao nosso lado. Isso é sem dúvida algo no mínimo terrível .

Nas grandes metrópoles, é onde a solidão e o medo de aproximação, são mais acentuados. Parece que hoje, com tanta correria nos metrôs, no trânsito, nos elevadores, nos aeroportos e outras coisas tais como: agencias de encontros, agencias matrimoniais, sites de relacionamentos , lojas virtuais, e tudo cada vez mais frio e virtual, a essência humana, sentimentos, vontades, desejos, parecem um adendo supérfulo às necessidades do homem.

Pensemos em nossa verdadeira essência. Pensemos em sermos seres inteligentes, que não se deixa levar somente pela lógica, pelo ensino, pelos sentimentos, mas que avalia, discute, se coloca em posição oposta ao outro, à sua própria verdade para que possa ter sua própria opinião. Será o homem um animal que acha que pensa?

A natureza é perfeita e deu ao homem o caminho das pedras para todas as respostas e necessidades e ainda assim, este insiste em modificar todo o percurso natural das coisas que um dia lhes foram dadas.

A mulher moderna tem deixado seu papel “mulher”, para fazer o papel de homem, quando cada um em seus instintos naturais, tem suas próprias características, sendo a da mulher, ser simplesmente mulher. Amar, ter sabedoria, cuidar de sua casa, de seu companheiro, de seus filhos e esperar que do homem venha a segurança física , financeira, e algumas vezes emocional que ela não tem.

Vide estes exemplos na própria natureza, onde a fêmea somente se entrega ao macho que tem a capacidade de cuidar dela, de prover o sustento, de caçar o alimento, de ser bom pai para seus filhotes e ela permanece sábia em seu local, cuidando de sua cria e cuidando de seu habitat, tendo autoridade sobre ele. Esse é o instinto da natureza, que se reverte ao homem e que este vem degradando a cada dia, a cada minuto, a cada instante, buscando no sistema do mundo razões para continuar vivo.

Perguntemo-nos, onde há vida nisso tudo? Perguntemo-nos, onde está a felicidade, ou melhor, o direito de luta pela própria felicidade que o homem natural, moderno aos poucos tem deixado pra trás por causa de valores mesquinhos, impostos pela mídia, pela sociedade capitalista, aristocrática que vem fazendo desse mundo um local horrível para se viver?

Olhemos para dentro de nós mesmos e vejamos as coisas que deixamos de acreditar, de lutar, de viver pelo fato de acharmos que não somos merecedores, que não podemos, e que tudo que nos cerca é traição, fuga, dor e pânico. Não, não é isso. Existem coisas e sentimentos bons dentro de cada ser humano, dentro de cada pessoa que por sua vez tenta e se permite sentir para poder ser.

Não desistamos de lutar pela felicidade única que só existe dentro de nós mesmos e que somente nós poderemos encontrá-la e julgar felicidade para nós o que nos é de bom tom. Procuremos não viver de acordo com as regras impostas pela sociedade e pelo mundo, por que o que é o mundo, senão a união de todos os seres humanos, pensantes (?), e o que Deus criou juntamente com eles?

Então que parta de nós mesmos a iniciativa de busca real de felicidade completa em todas as áreas de nossas vidas. Busquemos valores reais, valores estes que realmente contribuam para nossa evolução, para nosso crescimento e para nossa felicidade segundo cada um de nós a julguemos ser, sem que precisemos usar máscaras e recursos artificiais para isso.

Se optarmos viver pelas aparências de um mundo onde as causas são completamente mutáveis, onde a ciência muda de opinião e conceito a cada instante, e tenta o tempo todo, uma derrubar a outra. Onde filósofos, pensadores, formadores de opinião, tentam impor suas próprias verdades...E se ainda assim, nós, no meio disso tudo nos calarmos, viveremos como cães, recebendo migalhas das mesas dos nossos senhores.

Não é isso que queremos ser. Não é isso que queremos para nossa geração e para a geração vindoura, mas infelizmente é assim que o mundo tem se apresentado para nós .

Vivamos portanto, um dia de cada vez. Um minuto após o outro, buscando a paz interior, o equilíbrio próprio, o domínio de si mesmo, a sanidade mental, a pureza espiritual e assim, certamente , um a um , contribuiremos para um mundo melhor.

enviada por Marcela



27/01/2004 15:22


PALCO
Marcela Melo - 26/01/2004

Vida
Vida contínua
Vida aberta num grande palco
Ela
Personagem principal de cenários
Cenários criados
Imputados
Jogados diante dela
Em sua frente um palco
Ela
Um palhaço
Palhaço vestido
Pintado
Colorido
E dores guardadas
Lágrimas escondidas
Tristezas dissipadas
O ensaio
Cortinas se abrem
E o palhaço cumpre sua função
Coloca toda sua alma
Todo seu coração
E alegra.
Alegra a todos que dele precisam
Para que sorrisos surjam em sua frente
Um produtor de risos, gargalhadas, alegrias
Cortinas fechadas
E se abrem mais uma vez
E diante do palco a meretriz
Amor guardado
Sentimentos sufocados
Sensibilidade enterrada
Esquecimento dela mesma
E o mundo a invade
Com toda lascívia
Impureza
Podridão
Terra em latifúndio
Um buraco abrigado por vermes
Hora ou outra
Uma janela se abre
E a meretriz
Cansada
Espera o ar
Que a fará respirar
Um pouco somente
Mas que trazem esperança
Alívio
Não vem
E mais uma vez as cortinas se abrem
A princesa chora
Indefesa
Desprotegida
Triste
Esperando, quem sabe
O príncipe que a libertará
Do castelo obscuro
Sim, ele vem
E a princesa espera
Exalam dentro dela
Angústias
Depressões
Prantos
Mas ele vem
Pois é essa a esperança
Que a sustenta
Ele não veio
O cenário é trocado
E as cortinas se abrem para uma guerreira
Guerreira
Matriarca
Mulher forte
Poderosa
Priva-se de seus mais puros sentimentos
Para dissipar dores
Estancar sangue
Suprir necessidades
E permanece inabalável
Sim
Nada a atinge à luz do dia
Forte
Incansável
Invencível
À luz do dia
E um dia o amor virá
Junto com ele a paz
A guerreira então descansará
Amará, quem sabe..
E aí estão os palcos
Os papéis
Os ensaios
Os personagens
Os cenários
Que se revesam incessantemente
No cenário da vida dela
Um dia
Certamente
Cortinas se fecharão para sempre
E ela aparecerá
Plena
Realizada
Feliz
Iluminada
E o palco não será mais seu lugar
E ela se olhará
Diante de seu próprio espelho
E um sorriso eterno
Concretizará
A imagel fiel e verdadeira
Da personagem
De tantas histórias
De tantos contos
De tantas vidas
Agora sim
Ela encontrou a sua.


enviada por Marcela



17/01/2004 22:48
Relacionamentos, Razão e Coração
Por: Marcela Melo


Vou começar o primeiro artigo desse ano, falando sobre um conto mitológico.Um conto de amor.
Mas Amor? Sim, amor! Psique e Cupido.
Psique (alma), era uma belíssima mortal, admirada por todos os homens, viajantes e todos os demais que viam sua beleza ficavam estagnados. Por essa razão, os homens temiam desposá-la.
Suas irmãs já haviam casado e seus pais, preocupados com a situação da linda psique, resolveram consultar os oráculos, e estes lhes aconselharam a deixar Psique no alto do cume de uma montanha, para que a mesma fosse desposada por um monstro.
Era seu destino. Não tinha jeito. Mesmo com os corações doloridos, eles assim fizeram e Psique no alto desse cume adormeceu. Adormeceu e acordou num lindo castelo, onde ouvia vozes sobre o que deveria fazer, por onde deveria andar, e tudo neste castelo, era belo demais. Mal sabia ela que era muito invejada por Afrodite. E esta,com toda sua frustração e inveja,enviou seu filho Eros ( cupido), para desposar a moça, para que esta ficasse completamente apaixonada por ele. Não adiantou muito, pois o feitiço virou contra o feiticeiro.
Psique amava sim,e muito aquele homem que vinha todas as noites amá-la. A única imposição era que ela não poderia ver sua face. Era a condição imposta.Ela nao podia fazer nada e era feliz assim. Mas ele que também era todo amor, todo coração, já estava apaixonadíssimo por Psique.
Um certo dia, com saudades de sua família Psique pediu a Eros, que a deixasse visitar suas irmãs e parentes e mesmo sabendo que isso os causaria problemas, Eros com muito sacrifício a deixou ir. Suas irmãs, com muita inveja de Psique,começaram a dizer que para aquele homem que a amava toda noite, esconder sua face, deveria ser um monstro e sugeriram que ela verificasse tal fato. E se realmente ele fosse um monstro, que ela o matasse, antes que ele fizesse isso com ela própria.
E assim Psique fez, foi com a vela a noite e uma faca, e ao contrário do que suas irmãs falaram, ela descobriu que ele era um homem simplesmente belíssimo, um verdadeiro Deus grego.
Enquanto Psique apreciava a beleza de Eros, uma gota da vela caiu sobre ele, fazendo-o acordar.
Ele teve que se separar de Psique e ela fez tudo, sofreu muito, passou muita humilhação e dificuldades para retomar seu amor de volta.
Mas com tudo isso o que importa aqui é a RAZÃO traindo o CORAÇÃO.
Por que permitimos isso?
Nessa estória, o coração (Eros), já entrou errando, traindo, mas se entregou rapidamente. A Razão ( Alma- Psique), não acreditou no que o marido a falara e traiu o coração (cupido- Eros), com sua desconfiança.
Se formos analisar o final da estória, veremos que Psique sofreu muito para reconquistar seu amor.
O que quero mostrar aqui, é que tantas vezes, a vida nos obriga a ser tão racionais, frios, que acabamos esquecendo de sonhar, de colocar nossas expressões e sentimentos para fora. De mostrar quem realmente somos.
Todo pensamento e idéias vem justamente da razão.
Não estou dizendo para não usarmos nossa racionalidade, mas para buscarmos equilíbrio sempre entre a razão e o coração, pois só assim podemos encontrar respostas corretas e perfeitas para nossa vida.
A expressão do equilíbrio é algo a ser buscado todos os dias dentro de nós e o acharemos uma hora sem sombra de dúvidas. É só querer e acreditar.
Não deixe que sua razão traia seu coração.
Ouça seu coração.
Deixe que ele sonhe e se expresse.
Não perca suas esperanças de vida, de sonhos, de graças.
Viva!!! Viva da melhor forma possível. Sua vida é única.
O seu coração nunca vai querer tirar o maior dom que você recebeu: sua vida.
Um grande abraço e feliz 2004.


enviada por Marcela



24/11/2003 09:16
Uma nova chance
Por Marcela Melo


Chegou mais um final de ano. Festas, correria para comprar os presentes, amigo secreto, aquele almoço com a turma do trabalho, o churrasco do pessoal da faculdade, viagens, alegria de tudo ter ido bem ou razoavelmente bem, ou para outras pessoas, uma certa tristeza, desilusão , e até mesmo, um pouco de desesperança...não importa!

O que importa é que de qualquer forma, o momento é de refazer seu planejamento de metas. Recriar os objetivos para esta nova etapa. Nova etapa sim, porque na verdade, vamos somente continuar o que já começamos, mas já que temos um calendário de 365 dias para dividir essas etapas, podemos utilizá-lo a nosso favor fazendo dele, mais um degrau para subir.

E se nada deu certo, por que não recomeçar? Sim, podemos e devemos recomeçar sempre. É um direito que temos que dar a nós mesmos.

“Não importa onde você parou...
em que momento da vida você cansou...
Recomeçar é dar uma nova chance a si mesmo...”
Carlos Drumont De Andrade

Obviamente as coisas acontecem ao seu tempo! Claro que isso também depende de nós . O querer para efetuar.O importante em todo esse evento, é que as emoções se renovam, uma espécie de esperança, por menor que seja, sempre vem e tudo isso deve ser utilizado a nosso favor .

Que tal começar com uma lista de pesos e medidas? Isso mesmo, colocar na balança as coisas que valeram a pena, as que não valeram, onde você acertou, onde errou, onde poderia ter sido melhor, dar-se o valor devido pelo sucesso , jogar fora toda culpa pelos fracassos, e fazer disso, mais um capítulo para o livro da sua vida, que certamente pode ser melhorado no próximo capítulo.

Depois, faça a famosa listinha de novos objetivos, que deve incluir seu bem estar pessoal, mental, físico, emocional e material. Enumere todos seus objetivos por prioridades. Esteja ciente do que realmente há possibilidades de ser feito. Mantenha seus pés no chão, para não se decepcionar, mas jamais deixe de sonhar. Sonhe sempre, porque os sonhos nos dão esperanças para continuar. Nos mantém vivos.

E por falar em vida, viva intensamente cada minuto de sua vida, mas procure sempre equilíbrio em seus atos. Amadureça, porque o crescimento é nosso maior objetivo na vida, Ame muito, mas ame primeiro a você mesma, porque senão ninguém poderá te amar.

Adote um bichinho se isso te fizer bem. Plante uma flor linda, a mais bonita que você encontrar, pois você se sentirá responsável por dar vida a algo. Perdoe os que te feriram e principalmente a você mesma, porque o perdão lava a nossa alma. Sinta-se linda, olhe para você diante do espelho e se admire , procure se olhar de uma nova maneira, porque a auto estima nos dá confiança. Mantenha e faça novas amizades, porque amigos são fundamentais em nossa vida, e por fim, não se esqueça de ser muito feliz, hoje, no próximo ano e sempre, pois a felicidade é um estado que só depende de nós mesmos!

Então vamos cuidar disso já! Não deixe pra depois, pois o que existe é o aqui e agora.
Boa Sorte!

enviada por Marcela



19/11/2003 14:05
As janelas do mundo

O sono ultimamente tem sido profundo, pesado a ponto de não ouvir nada, nem o telefone que fica ao lado.
Não sei porque isso me assusta! Acho que é o reflexo de alguma coisa perdida dentro de mim, mas hoje depois de 3 horas e meia de sono muito pesado eu consegui provar pra mim mesma que poderia denovo me dar a chance de me sentir absolutamnte normal e provei minha primeira sensação de prazer nova e saudável .
Viajamos e a chuva caia sobre meu corpo e no início o frio , depois a sensação de costume, assim como é com a vida e com toda mudança de comportamento. Medo e costume. Criar e Recriar, Acostumar-se, Mudar. Fazer o Novo. Descobrir.
Depois a calma, o controle, a paciência, o domínio próprio...uau!!!! Ela está completamente controlada!!!!
Aparência saudável, cara limpa e observava as árvores, uma mais linda que as outras e em todos os lugares elas estavam.
Umas mais altas, outras mais baixas, pinheiros e todos juntos, de todos os tipos, grudados uns nos outros, formando uma enorme floresta, mas ao mesmo tempo separados, isolados, cada um vivendo a sua vida sem interferir na vida uns dos outros. Pensei que essa regra deveria ser transferida para as nossas vidas e ao mesmo tempo pensei em como eles são solitários, como devem se sentir sós , principalmente quando a noite chega, e quando seu único conforto é que ainda servem de abrigos para os pássaros. Essas árvores lindas, fenômenos lindos da natureza não tem proteção do sol excessivo ou da chuva brusca e ainda assim são lindos, não falam, não reclamam, não choram, não brigam! São perfeitos!
Tem que ter algo maior por trás disso tudo e será que existe ainda alguém que é capaz de dizer que não tem?
Eu tenho certeza que tem!



enviada por Marcela



19/11/2003 14:04
ME , MYSELF AND I

Gritos , Gritos, Gritos dentro de mim
Mistura de raiva , ódio, dor, infinitas explosões...
Olha lá no fundo de você.
O que vc vê?-
-Escuridão
Quanto tempo vai durar?
Você está mentindo pra você mesma?
Está feliz? -
-Calma, você está perguntando muitas coisas ao mesmo tempo...não , eu não estou feliz
Mas sabe que está agindo certo?
- Sim , sei, porque da outra forma também não estava feliz
E o que poderia te fazer feliz?-
-.............
Seja racional Bellatrix!
Pense e não deixe que suas emoções influenciem na sua resposta.
Responda sem deixar que nenhum pensamento que seja somente fruto da sua imaginação influencie em sua resposta.
Mais uma vez: O que te faria feliz?-
-Sair daqui
É isso mesmo que vc quer?
-Nâo exatamente, mas precisava muito, não queria deixar minha casa, mas queria nunca mais ver as pessoas, queria que elas nunca mais me vissem, não queria sofrer por elas. Não queria me sentir diferente delas
E por que se sente diferente delas?
- Porque eu agora sou diferente delas e me apavora o que elas possam estar falando de mim por ai
E será que não é você que está criando isso tudo dentro de sua cabeça? Será que você é tão importante assim a ponto das pessoas pararem tudo para falar somente de você?
-Como assim?
Assuma com você mesma o que está sentindo..Você está com ciúme porque seus amigos, muitos que vc mesma os uniu continuam saindo, levando a vida que hoje você rotula de medíocre e que você não quer mais por OPÇÃO SUA não é?
-Sim
Você está assim porque não quer mais estar no meio deles porque tem medo de ¿cair¿ , não é?
- Sim
E você acha que vai cair?
-Sim, é muito fácil eu cair
E você quer cair?
-Não, eu não quero, mas não sei se suportarei viver assim a vida toda sem ajuda. Eu não sou tão forte assim.
É sim! Você é uma estrela guerreira, esqueceu?
-Não, não esqueci
E por que chora?-
-Por que as vezes dói muito, porque eu continuo criando um mundo imaginário pra mim como sempre criei de certa forma, porque acho que eu não consegui ainda mudar muita coisa, meus defeitos de caráter, meus ideais, minha vida, eu não sei, estou confusa, eu quero , eu quero, eu quero, mas eu já quis tanta coisa...
E o que quer agora de verdade?
-Quero uma vida nova
E como é essa vida?
-Não sei, eu não consigo vê-la direito, mas é uma vida diferente.É como se nela eu tivesse a aparência diferente , um jeito mais doce, menos agressivo, minhas reações são diferentes, minha profissão é outra, eu sou centrada, eu estudo muito, muito, é meio um filme anos 50
Mas estamos quase em 2003
-Mas eu vejo tudo mais calmo. Eu não sou desse mundo!
E o que mais você vê?
-Me vejo amando alguém, sendo amada, mas...
Mas o que ???
-Mas ainda tenho dúvidas e muito medo, pois não sei se sei amar , se sei namorar, se saberia casar, se saberia ser mãe, mas vejo uma família, nessa minha nova vida também
Quem diria Bellatrix!!! Olha que coisa boa...não era você mesma que era contra os namoros ¿ caretas¿ , e agora fala em casamento?-
-Mas eu ainda sinto saudades de mim, louca como era!!
E continua chorando?
-Éh, dentro de mim as lágrimas correm muito, parece que elas nunca vão secar
Como se sente?
-Estou melhor ! Aliviada! Sinto falta de um amigo para conversar isso tudo, parece que ninguém quer me ouvir, você pode ser minha amiga?
Eu sou sua amiga, mas não sei se estarei sempre por perto...somente quando você deixar..
-Eu vou deixar, mas.. pode me dizer seu nome?
Ciao Bellatrix, até a próxima conversa!



enviada por Marcela



19/11/2003 14:03

DIFERENÇAS DA VIDA

Hoje um grande amigo meu foi defender sua tese para o doutorado e já é doutor! Engraçado...Durante todo o tempo uma coroa grande e brilhante era sobre sua cabeça! Ele é um vencedor! Os vencedores são assim! Caminham, caem, levantam, continuam, crescem e tornam-se pessoas cada vez mais especiais, divinamente especiais! Esse meu amigo é assim! Especial demais, humano demais!

Nessa madrugada a chuva caia enlouquecidamente e eu não consegui resistir toda aquela mistura de sons extremamente maravilhosa, tocando em perfeita harmonia e abri a janela!
Era uma orquestra linda de sons de muitos ventos , trovões e chova forte caindo sem parar. As árvores todas dançavam naquela festa da mãe natureza. Uma festa maravilhosa e única que encheu o meu coração de muita alegria! Tanta que eu precisava tomar parte daquilo tudo! E comecei a cantar cânticos de paz que nem eu mesma conhecia, inspirados , que se misturavam com os sons das águas , das árvores balançando, dos trovões e todo aquele cenário era iluminado pelos raios que apareciam repentinamente.

Todo esse show durou muito tempo. Tempo suficiente para que eu me enchesse de paz , e de repente tudo se apagou e uma voz me disse: - Durma Bellatrix! E eu dormi. Dormi me sentindo plena, única e amada .

Hoje a tarde abri denovo a mesma janela e vi o sol. Ele estava lindo. Mas já ouvi em algum lugar...O que dizer de um dia lindo? Meu coração nem de longe estava lindo para que eu pudesse achar o dia lindo, mas alguma coisa me fez sentir a transformação, a transformação do sol e da chuva, do dia e da noite, da saúde, da doença e da cura, da tristeza e da alegria, do bem e do mal, do amor e da covardia, e quando pensei no amor e na covardia, lembrei do homem que diz que me ama e que me pede todos os dias para que eu não o deixe e me senti covarde, mas não sei falar sobre isso...
¿....Eu só sei de mim, só sei de mim, só sei de mim...( Secos e Molhados)¿
[FIM]


enviada por Marcela



19/11/2003 14:03

ACHADO

Eu vou viver porque eu posso sentir meu coração batendo forte num acorde de uma musica simples
Eu vouv viver porque mtos ja se foram e eu ainda posso respirar
Ver o sol nascer
E se por
Eu vou viver porque eu me amo assim como Deus me criou
Eu vou viver sempre
Roda pela vida afora e poe pra fora essa alegria
Dança que amanhece o dia pra se cantar
Eu vou viver porque eu tenho vida para dar para os que precisam
Eu vou viver porque eu tenho alegria para dar as pessoas
Eu vou viver porque eu me amo
Eu vou viver porque eu tenho uma vida abundante , uma porta aberta imensa me esperando.

Eu vou viver porque eu posso colocar toda minha alegria pra fora cantando,sonhando, vivendo, rindo
Eu vou viver porque eu tenho brilho
Porque eu tenho muito brilho para dar
Eu vou viver porque eu sou marcela e porque eu nasci para ser feliz e para fazer as pessoas felizes
Eu vou viver porque Deus me criou e me amou de uma forma muito especial
Eu vou viver porque mal nenhum pode me alcançar
Eu vou viver porque sobre mim existe a luz divina de quem nasceu para ser abençoada, abençoar e brilhar.

Marcela Melo

enviada por Marcela



19/11/2003 14:01
Hoje é o primeiro dia dos dias mais felizes da minha vida.

Hoje vou olhar o céu e contemplar as estrelas que brilham todos os dias. Relembrar que cada uma delas tem seu espaço no universo, que sofre modificações assim como eu, tem nomes próprios e não deixam nunca de brilhar.
Vou olhar a lua, que tem 4 fases mensais e em todas consegue ser extremamente linda. Se eu tenho 4 ou mais fases por dia, por semana, por mes ou por ano, não vou me permitir ser menos linda que a lua.
Hoje vou agradecer a Deus porque tenho um quarto aconchegante para dormir, uma casa linda para morar, uma paisagem belíssima para desfrutar todos os dias que acordo, enquanto muitos abrem suas janelas e só enxergam fumaças e prédios.
Terei a partir de agora sempre um lindo sorriso nos lábios.
Vou me permitir 30 minutos ou mais deitada na rede ouvindo The mammas and The Pappas e sonhar muitos sonhos lindos.
Vou conversar com meus amigos na internet e vou jogar muito papo fora, ser otimista, falar de coisas boas, ajudar a quem precisa e me sentir muito feliz por isso.
Vou me olhar no espelho e me sentir vulcânica, uma explosão de femininidade e beleza pura, que vem de dentro da minha alma que está repleta de coisas lindas e pronta para começar a exalar todas elas.
Vou cuidar dos meus pensamentos, porque sou eu quem os comanda e não eles a mim.
Vou me dar uma flor de presente.
Vou dormir com uma vela perfumada acesa.
Vou tomar um banho de 1hora, fazer depilação, massagens no cabelo, cuidar da minha pele.
Vou me sentir linda pra mim mesma
Vou me sentir vitoriosa porque não existe derrota pra mim...nasci pra vencer.
Vou deixar que as críticas e os acontecimentos ruins a partir de agora se transformem em degraus para o meu crescimento.
Vou viver com toda intensidade e sanidade possível.
Vou fazer amigos, vou ler um livro bom e me deliciar com cada palavra.
Vou ter um amante, um amante que possa me fazer feliz sempre , seja esse amante o que for...
Serei eterna namorada da minha vida, que foi o fato mais importante de toda a minha história: Meu nascimento.
Vou dormir tranquila e ter lindos sonhos.
Vou tomar minha medicação porque preciso dela , mas a partir de hoje passarei a olhá-la como minha amiga e não como um inimigo que entrou sem pedir licença.
Vou fazer uma refeição ao dia junto com a minha família.
Vou mandar e mails para os que gosto só para dizer que os amo.
Vou ouvir o canto dos pássaros assim que amanhecer e vou caminhar descalça na areia da praia ouvindo o som lindo do mar.
Vou me cobrar aprender uma coisa nova por dia.
Farei tudo ao meu tempo, uma coisa de cada vez, sem me cobrar mais do que posso dar ou fazer!
Sou tão feliz! Sou a pessoa mais feliz do mundo a partir de hoje!
Marcela Melo
08/07/03-19:28


enviada por Marcela



17/11/2003 14:32
Ele não serve pra mim. ( versão revisada e atualizada)
Por: Marcela Melo




Somos mulheres e como diz o poeta, temos, sem sombra de dúvidas que concordar: – “Eu gosto de ser mulher”!

Vencemos muitas barreiras! Queimamos sutiãs em praça pública, conseguimos o direito do anticoncepcional, transamos por prazer e não mais para reprodução. Escolhemos nossos parceiros, temos nossa posição no mercado de trabalho e muitas outras coisas. Mas, pensando bem, lá no fundo, será que isso foi tão bom assim? Muitas vezes aquele sentimento de solidão ainda fica martelando dentro da gente, certo?

Pois é...Existem aquelas mulheres que por não conseguirem ficar sozinhas, tem sempre alguém do lado, mas sabem, que o fulano que está com ela, não é nem de longe a pessoa certa. Existem também os casos mais preocupantes na minha opinião, que são os das mulheres bonitas, inteligentes, independentes e tão suficientemente superiores que estão sozinhas, pois afinal de contas, o sujeito que está a fim delas nunca é suficientemente bom para estar ao seu lado. E muitas vezes, o coitado não consegue nem mesmo se aproximar, porque elas assustam! Isso mesmo..assustam..Elas tem o terível dom de ser "mulher demais"!

Esse perfil, por mais que digam que não, sonham sim em se casar, ter filhos e família. Mas o real problema, é que o medo de perder sua independência, seu poder, sua complexidade e totalidade, acaba superando essa vontade de se entregar sem reservas ao leão que ruge , querendo mostrar que é único e capaz de domá-la, fazê-la sentir completa, fêmea, feliz , sem interferir em seu mundo, onde ela mesma, leoa assumida, é o centro de todas as atenções.

Tudo bem, isso é muito interessante, mas a verdade é que ainda que consigamos abrir mão de toda essa armadura , continuamos nos perguntando: Onde está esse homem? Por onde ele anda? E quem é a pessoa certa? Ela existe? Quem inventou isso? Pra que?

Para as primeiras perguntas, as soluções são as mais diversas. Os principais sites de relacionamento andam lotados de cadastros de executivos(as) , que pagam para receber por e mail um perfil de um possível companheiro(a) ideal. Então escolhem , descartam, guardam em seus preferidos para uma possível escolha posterior. Elas(es) alegam que não tem tempo para procurar uma “pessoa especial” fora de seu ambiente de trabalho e por isso optam por esse meio.

Daniela, executiva de uma grande multinacional francesa, 27 anos, confirma a hipótese: – “Dessa maneira, posso analisar um a um de acordo com o que quero pra mim e não preciso a princípio sair de casa, me arrumar e correr o risco de me decepcionar num encontro
“ sem lucro algum”. Um dia aparece a pessoa certa!”

O mundo mudou sim e nós, mulheres dotadas de fragilidade, sensibilidade infinita e um retoque de independência, contribuímos sem dúvidas para isso.

Mas o que será que eles pensam sobre isso?

Carlos, 33 anos, dentista diz que tem medo de se aproximar. – “Elas estão muito decididas, muito certas do que querem que perco o tesão de pensar que posso não ser o homem da relação; afinal de contas fui criado para isso. Ainda não acho muito comum quando levo uma cantada direta. Fico sempre meio sem saber o que fazer”, reage ele.

E agora? O ponto de interrogação volta à estaca zero! Retroceder algumas décadas e deixar tudo como era? Não.Isso não é possível e mesmo se fosse, a inês já é morta. Acho que tentar ser mais flexível, usar menos armaduras, buscar equilíbrio, é a melhor solução. Afinal de contas, sabemos, da nossa solidão, da carência nos dias sem sol, e querendo ou não, ainda temos o direito de decidir o que vamos fazer com tudo isso. Com o calor, com o frio, com o travesseiro no papel de melhor amante para quem não quer ter sua privacidade “invadida” . Não tem problema!

Mas ainda assim deixamos um recado para vocês, homens, que nunca serão príncipes encantados, e saibam: Não queremos mesmo príncipes encantados, mas: Se você for suficientemente bom, INVADA-NOS!!!. Nossa auto estima elevada, poder de persuasão, domínio próprio e nossa racionalidade aguçada certamente agradecerão e muito!!!


enviada por Marcela



17/11/2003 14:28


Saturno, Versos e poesias...

Naquela noite
Éramos só nós dois
Éramos um só
Ancorados naquele barco
Seus braços me envolvendo
E juntos olhávamos Saturno
Conversávamos com toda a constelação de Órium
E confidenciávamos várias coisas à Bellatrix, nossa preferida
Entendíamos perfeitamente que as estrelas nos ouviam
E que podíamos perfeitamente conversar com elas
Porque nossos corações estavam repletos de amor
A lua nos abençoava com sua luz
E o negro céu contemplava a beleza de nós dois
Tudo isso se deu numa época feliz
Nosso amor, inabalável
Éramos um só
Nada e ninguém poderia nos atrapalhar
E assim fomos completamente felizes
Por uma longa e inesquecível noite

enviada por Marcela



27/10/2003 03:29
Distúrbio Afetivo Bipolar

Por Marcela Melo

Vamos falar hoje sobre uma doença que vem atingindo milhões de pessoas no mundo inteiro e por isso, tornou-se assunto de grande importância hoje em dia : O DAB- Distúrbio Afetivo Bipolar.

Esse transtorno, caracteriza-se por uma elevação do humor e aumento da energia e da atividade em algumas fases, chamadas fase maníaca. Em outras, apresenta um rebaixamento do humor e de redução da energia e da atividade, por sua vez, chamada depressão. Pessoas que sofrem somente de episódios repetidos de hipomania ou mania são classificados como bipolares. Muitas vezes o paciente não percebe que tem esta enfermidade, e é necessário que familiares e amigos estejam bem informados, e saibam reconhecer alguns dos seus sintomas para poderem encaminhá-lo a um tratamento adequado. A pessoa com Distúrbio Afetivo bipolar, pode apresentar grandes oscilações no seu estado de humor, atrapalhando muito o andamento de sua vida no trabalho, nas relações afetivas e familiares.

Vamos explicar melhor como tudo acontece:
O Distúrbio afetivo bipolar é uma doença incurável, e os primeiros sintomas aparecem entre os 24 e 30 anos e não tem cura, segundo a medicina.

Em fase de mania, o sujeito apresenta uma elevação do humor fora de proporção e uma agitação completamente descontrolada. Existe também um aumento da energia que leva o sujeito à hiperatividade. Ele não consegue mais ficar parado, sentado por mais do que alguns minutos ou relaxar.

Existe um desejo muito grande de falar e uma redução muito grande da necessidade de sono. Não conseguem manter a atenção, e existe uma grande distração em seus pensamentos. O sujeito apresenta freqüentemente um aumento de sua auto-estima com idéias de grandeza e um aumento muito grande de suas capacidades. Em alguns casos há perda das inibições sociais que pode levar a condutas imprudentes, inapropriadas ou deslocadas.

Mesmo estando alegre demais, as chamadas euforias descontroladas, explosões de raiva e muita agressividade podem acontecer, geralmente provocadas por algum motivo externo, ou por nada, mas da mesma forma como aparece se desfaz, só que deixa uma grande dor emocional, um sentimento enorme de arrependimento e vergonha de se redimir.

"Lembro quando eu estava na fase maníaca, tinha um raciocínio extraordinário, uma criatividade assustadora e era capaz de fazer mil coisas ao mesmo tempo. E pior, era admirada e tinha até inimigos invejosos! Eu era incansável, cheguei a ganhar mais de 10 mil reais ao mês devido as minhas horas extras. Comprei um carro zero e um apartamento à vista. Aí veio a depressão e fui demitida.Hoje estou aqui, com tremores e muito deprimida, esperando a nova medicação agir. Mas eu fecho os olhos e reflito: "eu, ainda prefiro a verdade, não quero a mentira. Se a minha verdade é uma personalidade oprimida e melancólica, deixo essa depressão vir à tona, para que eu possa entender as minhas aflições e perdoar-me, deixando-me livre para viver." Diz Victória, 28 anos."


Lorenza, 27 anos, diz que ainda sente muito o desejo de não dormir, faz qualquer coisa para não dormir e tem todos os sintomas citados acima, inclusive uma vontade imensa de aparecer, sentimentos de grandeza, superioridade, auto estima elevadíssima, elevação de humor fora das proporções e muita depressão minutos ou horas depois dos momentos de euforia, seguidas de muita agressividade, descontrole e crises nervosas.
" Ainda me sinto um pouco agressiva na hora de expressar meus pensamentos para as pessoas. Não sei se isso faz parte da minha personalidade ou se é ainda sintoma da doença. Ela não tem cura, eu sei, e isso é o que dói mais."

Os episódios de mania ainda podem vir seguidos de e idéias delirantes (em geral de grandeza) ou de alucinações ou de muita agitação, de atividade motora excessiva e de fuga de idéias de uma gravidade tal que o sujeito se torna incompreensível ou inacessível a toda comunicação normal. Esses são os sintomas maníacos psicóticos. E para entender melhor esses quadros dessa doença que vem atingindo um grande número da população, vamos explicar como o paciente se sente.

Em geral ele se sente muito bem, invencível e não tem limites para suas capacidades e energia, podendo ficar dias sem dormir. Em fase de mania ele tem mil idéias, planos, conquistas e se sente frustradísssimo se a incapacidade dos outros não deixar ele ir além. Ele não consegue acabar de expressar uma idéia e já está falando de outra numa lista interminável de novos assuntos. Em alguns momentos ele fica muito furioso e não se intimida com nada, nem com ameaças. Não reconhece autoridades ou posições superiores às suas, e com a mesma rapidez com que se zanga, esquece o ocorrido como se nunca tivesse acontecido nada. As coisas que antes não o interessava mais, causam-lhe agora prazer. Mesmo as pessoas com quem não tinha bom relacionamento, são para ele agora muito especiais. Nessa fase, o doente, pode muitas vezes rir da própria desgraça e pode ainda se considerar-se um escolhido por Deus, uma celebridade, um líder nato. Inicialmente quando os sintomas ainda não se aprofundaram o paciente sente-se como se fosse ou pudesse ser uma grande personalidade, e com o aprofundamento do quadro, essa idéia torna-se uma convicção delirante.

"Sempre me achei melhor, mais poderosa e completamente inteligente do que todos que estavam a minha volta. E em tudo que fazia, quando de alguma forma percebia que não era a melhor, eu parava e quando tinha certeza que era a melhor mesmo, ficava e por isso nunca consegui ser empregada de ninguém e tive que montar minha própria empresa para eu mandar e desmandar no que quisesse como quisesse a hora que quisesse", diz Ludmila, 29 anos, hoje desempregada por causa da doença.

Continuando a falar sobre os sintomas dessa doença, em alguns casos, o senso de perigo fica comprometido, e ele pode envolver-se em atividade que apresentam tanto risco para integridade física como patrimonial. O comportamento sexual fica excessivamente desinibido e mesmo promíscuo tendo numerosos parceiros num curto espaço de tempo.

"Eu tinha pensamentos constantes desse tipo, assaltar um banco, fazer uma loucura, dar um golpe grande, pelo simples prazer de me divertir, mas nunca cheguei a executá-los porque contava sempre para alguém que não me deixava fazer. Esses pensamentos vinham principalmente quando bebia, e não bastando, ainda tinha que ficar com alguém quando saia. Tinha que me sentir desejado. Um relacionamento sério não era interessante e não passava pela minha cabeça. O grande barato era quantas parceiras eu teria num pequeno espaço de tempo.As explosões de raiva vem e eu tenho que agredir alguém, depois que eu agrido, ela passa, mas a dor é muito grande e vem a pergunta consciente: por que fiz isso?"- diz Renato, 31anos.


A Fase Depressiva

Na fase depressiva, ocorre o posto da fase maníaca, o paciente fica com profundos sentimentos de tristeza, desespero e auto-estima baixa. Não se interessa pelo que costumava gostar ou ter prazer, cansa-se à-toa, tem pouca energia para suas atividades habituais, e dificuldade para dormir, por sentir falta do sono, permanece na cama por várias horas e o amanhecer torna-se um tormento para os deprimidos, pois sabem do dia que terão pela frente. Normalmente apresentam dificuldades em concentra-se no que faz, os pensamentos ficam muito lentos e as idéias e comentários demoram a ser compreendidas e assimiladas. Da mesma forma a memória também fica prejudicada. Os pensamentos costumam ser negativos, sempre em torno de morte ou doença. É o que levam muitos ao suicídio.

"Por mais que tivesse sono evitava dormir, porque tinha que aproveitar ao máximo o tempo acordada, principalmente a noite. Idéias de suicídio eram constantes em mim. Podia tudo estar certo em minha vida, mas achava que a única maneira de ter paz era morrendo. A luz do dia me dava nojo", - diz Diego, 34 anos.

Mas nem tudo está perdido. Entre uma fase e outra a pessoa pode ser normal, tendo uma vida como outra pessoa qualquer. Outras pessoas podem apresentar leves sintomas entre as fases, não alcançando uma recuperação plena, mas há também os pacientes, uma minoria, que não se recuperam, tornando-se incapazes de levar uma vida normal e independente.

Embora a medicina diga que essa doença tem atingido 1% da população no mundo, a realidade que encontramos parece bem diferente: Os consultórios psiquiátricos estão cheios de diagnósticos bipolares. Hospitais psiquiátricos com inúmeros pacientes bipolares internados.

Até a Internet já tomou conta de formar grupos de apoio à esses doentes que trocam idéias, sofrimentos e progressos em seus tratamentos e tratamentos de parentes. O E Grupos tem uma lista de participantes bipolares que tem sido um sucesso e ajudado há muitos, é o que diz um dos membros da lista chamada Distúrbio de Humor. Para participar, basta acessar o site http://www.grupos.com.br/grupos/disturbios_do_humor/ e se inscrever. Esse grupo foi fundado em maio de 2000 e conta hoje com mais de 144 assinantes.

Thalita, 24 anos, descobriu que era bipolar, quando ingressou na lista e começou a compartilhar idéias com seus amigos listeiros. Até então, ela não entendia suas crises de excessos, como ela mesma diz, e suas depressões com alegrias descontroladas, principalmente quando fazia uso de álcool. Mas seu maior problema era nunca ter conseguido terminar nada que começava, uma das características dos bipolares. Hoje, ela está em tratamento e se sente muito melhor.






Algumas dicas são dadas por especialistas para os portadores de Transtorno Bipolar:

A pessoa mais interessada no próprio bem-estar é quem está doente. O paciente com Distúrbio Afetivo bipolar, tem uma doença que costuma durar a vida toda, que se mantém sob controle com tratamento adequado. Cabe a ele o esforço de manter o tratamento: é ele quem toma os medicamentos - ou não. Ninguém pode forçá-lo, a não ser em situações que ponham em risco a sua segurança ou a de outros. Portanto, se você é portador do transtorno bipolar:

- Comprometa-se com o tratamento discuta dúvidas com seu médico, eficácia dos estabilizadores do humor, intolerância a efeitos colaterais, etc.;

- Mantenha uma rotina de sono; mudanças no sono ou redução do tempo total de sono podem desestabilizar a doença; converse com seu médico, caso precise mudar o hábito de dormir;

- Evite álcool e drogas; além de interagirem com algumas medicações, também agem no cérebro, aumentando o risco de desestabilização da doença; se tiver insônia ou inquietação, não se automedique - converse com seu médico;

- Evite outras substâncias que possam causar oscilações no seu humor, como café em excesso, drinques, antigripais, antialérgicos ou analgésicos - eles podem ser o estopim de novo episódio da doença;

- Enfrente os sintomas sem preconceito - discuta com seu médico sobre ele;

- Se não estiver podendo trabalhar, "não queime o filme" - é mais sensato tirar uma licença, conversar com a família ou com o patrão, e se permitir convalescer;

- Lembre-se: você está bem por tomar a medicação; se parar de tomá-la, mesmo após 5 ou 10 anos, os sintomas podem voltar sem prévio aviso; é preciso manter-se alerta para o aparecimento dos primeiros sinais, como insônia e irritabilidade;

- Há indícios de que quanto mais crises da doença a pessoa tiver, mais ela continuará tendo, por isso, procure participar ativamente do tratamento;

-Descubra seus sintomas iniciais de nova crise depressiva ou maníaca - tome nota e avise imediatamente seu médico;

- Aproveite períodos de bem-estar para redescobrir como você de fato é; como são os sentimentos de tristeza, alegria, disposição e como você lida com seus problemas;

- Quanto mais você conhecer a doença, melhor você poderá controlar os sintomas no período inicial; proteja-se: evite estímulos de risco em potencial, como decisões importantes, relações sexuais sem preservativos, projetos ambiciosos, gastos - ponha seus planos no papel e espere para executá-los quando se reequilibrar; procure canalizar hiperatividade ou idéias negativas para atividade física ou manual; se estiver deprimido, dê-se um empurrão, pois a iniciativa está em baixa;

- Procure e aceite ajuda da família e dos amigos quando perceber que não consegue se cuidar sozinho

- É comum querer parar o tratamento, ou porque vai tudo bem, ou porque não está dando certo; procure conversar com outras pessoas com o mesmo problema, que já passaram por isso; lembre-se de como era seu sofrimento; discuta com a família se valeria a pena buscar uma segunda opinião sobre o diagnóstico e o tratamento.

- Temporariamente o paciente pode ficar inapto a se tratar adequadamente. Nestas fases a intervenção amiga da família é fundamental.

Fonte: www.abrata.com.br e www.psiconet.org.br

enviada por Marcela



27/10/2003 03:23
WHISKY & WHISKEY
Por: Marcela Melo
Colaboração: Fernando Geribello


Essa matéria é primeiramente dedicada aos amantes do Whisky , ou diríamos Whiskey? Isso você saberá aqui. E de quebra ainda vai uma receita vc aproveitar bem o seu final de semana!

Segundo o consenso internacional, “whisky” é qualquer bebida destilada de cereais que possua uma boa porcentagem de cevada ou centeio fermentado e que, após a destilação, retenha o sabor de suas matérias-primas. Esse sabor pode ser realçado pelo método usado na fermentação (como nos “scotch” importados) ou pelo tipo de tonel utilizado no envelhecimento. A palavra “whisky” é uma abreviação ou corruptela de “uisge beatha” ou “usquebaugh”, ambos termos gaélicos que querem dizer “água da vida”, sem, contudo, se enquadrar como “eau de vie”, propriamente dita e como tal classificada.

A grafia clássica, sem a letra “e”, é utilizada na Escócia e no Canadá. “Whiskey” é o termo usado na Irlanda e nos Estados Unidos. Cada um dos países que produz “whisky” tem seu próprio estilo de fabricação, resultando em produtos bastante diversos.

Entretanto, até que ponto uma determinada bebida pode ser denominada “whisky”? Vamos lá...

Scotch

Nome oficial do “whisky” feito na Escócia. O “Scotch” não pode ser feito na Inglaterra, nem nas Américas, nem no Oriente, ainda que esses continentes importem o malte para misturá-lo e engarrafá-lo. A maioria dos “Scotch” é mistura de vários tipos de “whisky” produzidos por cinqüenta ou mais destilarias escocesas. Em geral, um “Scotch” padrão é composto de 60% de “whisky” de cereais diversos (mais leves e baratos) e 40% de “whisky” de cevada (malte) feitos em diferentes regiões da Escócia, cuja mistura dá a cada marca suas características (mais doce ou mais seco, mais forte ou mais suave). As marcas mais baratas têm realmente alta porcentagem de “whisky” de cereais diversos, e às vezes baixo teor alcoólico (ainda que a maioria apresente teor por volta dos 40%). O mesmo ocorre com os “Scotch” leves (“light whisky”), preferidos nos Estados Unidos. Nestes, contudo, o pouco “malt whisky” utilizado é cuidadosamente selecionado.

Os escoceses tendem a preferir os “Scotch” mais encorpados. De qualquer modo, os “malt whisky”, feitos com cevada em alambiques do tipo “pot”, dão ao “Scotch” o seu sabor peculiar. Alguns “Scotch” são feitos só com a mistura de “whisky” de cevada, sem adição de “whisky” de outros cereais, que são conhecidos por “vatted malts”. Um “malt whisky” puro, não misturado a outros “malt whisky”, nem a “whisky” de outros cereais é denominado “straight” ou “single”.


Blended Whisky

“Blend”, em inglês, significa mistura. A maioria absoluta dos “Scotch” bebidos no mundo são “blends”, ou seja, mistura de “whisky” destilados em alambiques do tipo “continuous”, mais baratos e menos saborosos, com “whisky” destilados em alambique do tipo “pot”, mais caros e encorpados.

Malt Whisky (Straight ou Single)

Na Escócia, a expressão define um “whisky” feito em alambique do tipo “pot”, utilizando apenas centeio fermentado, é, então, um “whisky” puro. Pertencem à “família” do “malt whisky”:

Highland Malt Whisky

Entre os principais tipos de “malt whisky”, é o de sabor mais suave e sutil, destinando-se, a maioria, à mistura com outros destilados de cereais, formando os chamados “blended whisky”, que são os mais consumidos no mundo.

Lowland Malt Whisky

Seu melhor representante é um “whisky” doce e leve, e também sua produção, praticamente inteira, é destinada aos “Blended”.

Islay Malt Whisky

Islay é uma bonita ilha escocesa que produz um “whisky” muito seco e de sabor muito acentuado, sendo importante na composição dos “Blended”.

Canadian Whisky

O “whisky” canadense é semelhante ao americano, porém mais leve e menos encorpado. Os destiladores canadenses, em geral, utilizam centeio fermentado e uma boa quantidade de centeio em grãos, junto com milho e a cevada habituais.

Irish Whiskey

A Irlanda possui as destilarias mais antigas do mundo e, provavelmente, foi o primeiro país a produzir “whiskey”, no início da Idade Média. Atualmente, ainda que o “whiskey” irlandês e o “whisky” escocês sejam parecidos entre si, guardam diferenças fundamentais, sendo a mais curiosa delas o material utilizado em cada país para aquecer o malte em seus alambiques (os irlandeses usam o carvão, enquanto que os escoceses utilizam o “peat”). Outras diferenças: o irlandês usa, principalmente, outro tipo de cereal e a tripla destilação, esta uma característica única que concede ao “whiskey” irlandês certa leveza e um sabor muito puro. Em geral, os “whiskeys” irlandeses são mais envelhecidos que os escoceses.

Antigamente, a maioria dos “whiskeys” irlandeses era do tipo “straight”, ou seja, puro, mas hoje são quase todos do tipo “blended”, combinados a outros cereais.

Rye Whiskey

“Rye”, uma palavra inglesa para centeio, e nome genérico do primeiro “whiskey” produzido nos Estados Unidos, provavelmente no século XVII. Os colonizadores escoceses e irlandeses tinham dificuldade em cultivar a cevada na América do Norte, mas cultivavam o centeio com facilidade. No início os destiladores faziam “whiskey” apenas para consumo próprio e para os amigos.

O posterior advento do “Bourbon” acabou por relegar o “Rye” a segundo plano, talvez por ser uma bebida encorpada e de sabor acentuado, sendo considerada uma bebida não sofisticada. O “Rye” é feito com ao menos, 51% de centeio e os restantes 49% são compostos de milho e de cevada. É destilado em alambiques do tipo “continuous” e envelhecido em barris de carvalho escuro ao menos por um ano.

Tennessee Whiskey

“Whiskey” do tipo “straight” produzido no estado — Tennessee — que lhe dá o nome, com, pelo menos, 51 por cento de um só cereal em sua composição. Na prática, os mais famosos são feitos no estilo do “Bourbon”.

Corn Whiskey

Tipo de “whiskey” caipira dos Estados Unidos, contendo, no mínimo, 80% de milho em sua composição e é envelhecido em barris de madeira verde.

Bourbon

“Whiskey” de milho produzido, inicialmente, em Bourbon, no estado de Kentucky, Estados Unidos, sendo, atualmente, produzido em vários estados norte americanos, principalmente no Tennessee.

O “Bourbon” deve conter, pelo menos, 51% de milho em sua composição, mas geralmente tem 60% ou 80%, misturados a pequenas proporções de cevada e centeio.É feito em alambiques do tipo “continuous” e amadurecido em barris de carvalho branco queimado, por um ano, no mínimo. Os mais puros são amadurecidos por dois anos ou mais.

O “Bourbon” e o “Rye” não possuem a sutileza e a sofisticação do “Scotch” e do “Irish Whiskey”, mas também não pretendem e nunca pretenderam possuir. Têm uma doçura semelhante à das frutas e um sabor cheio, forte e redondo, em parte porque são destilados a um baixo nível alcoólico, em parte pela influência de barris de carvalho branco queimado. Em lugar de sofisticação, eles possuem robustez. São bebidas diferentes de seus “primos” britânicos, criados em outro continente, em outro tempo, e têm personalidades próprias, não tendo, pois, de se ser comparados aos seus mencionados “primos” britânicos como erroneamente se costuma fazer, ao menos no Brasil, que quando se fala em “Bourbon”, imediatamente se escuta a indevida comparação: “... prefiro “Scotch...”

A seguir damos duas receitas de “coktails”, tendo uma o “whisky” por bebida básica e a outra o “whiskey”.

WHISKY SOUR

01 dose de Whisky;
¼ dose de suco de limão;
01 colher de chá de açúcar.

Agite os ingredientes em uma coqueteleira com bastante gelo e coe para um copo tipo “cocktail” e enfeite o copo com uma fatia de limão.

MANHATTAN

01 dose de Bourbon;
1/3 dose de vermouth tinto;
gotas de angostura (“bitter”)

Misture bem (com suavidade) os ingredientes em um “mixing glass” (copo usado para mexer cocktails) com bastante gelo picado, decore com uma cereja e sirva em uma taça tipo “Dry Martini” ou copo tipo “cocktail”.
Obs.: Esta é receita a usada em todos os melhores bares dos Estados Unidos, onde surgiu este “cocktail”.

Bibliografia:
The Bartender Bible, Gary Regan, Harper Collins Publishers
Guia Internacional do Bar, Michael Jackson, Abril Cultural.

enviada por Marcela



27/10/2003 03:20

Sabotagem
Por Marcela Melo

Sabotagem ....Me faz lembrar de Top Top, aquela música dos Mutantes, “Grande Mutantes” . Mas confesso que gostei mais da regravação da Cássia Eller. Uma pena ela ter ido tão cedo...Tinha ainda muita coisa pra expor , da maneira dela, que foi a maneira que ela escolheu ou conheceu para se expressar, mas , que agradava a muita gente...pelo menos a mim!

Mas o que gostaria de falar aqui, é que a sabotagem, no sentido mais amplo da palavra, é uma coisa que estamos quase sempre fazendo com a gente mesmo. Nessas horas, precisamos nos munir com todas as armas interiores para não deixar que ela tome conta de nós, e se percebermos o sinal dela, devemos ter muito cuidado, pois ela é uma inimiga perigosa, mas podemos vencê-la.

Na maioria das vezes, conhecemos nossos problemas e sabemos o que nos leva à eles e às conseqüências que eles nos trazem. E sabemos também que se não houver uma colaboração de nossa parte, nada adiantará para a solução dos mesmos.

O que nos traz felicidade não é ter isso ou aquilo, e sim, irmos em busca do que julgamos ser nossa tal felicidade. E isso só acontece quando nos permitimos.

Mas “ se permitir” é difícil , e daí é que muitas vezes começamos a nos sabotar. Muitas e muitas vezes nos sentimos infelizes e incapazes de ir em busca de algo melhor. Com isso , vem a somatização do que estamos pensando e logo então , existe uma grande possibilidade de surgirem as doenças psíquicas, e na maior parte das vezes, a famosa depressão., e para alguns ela passa a servir de muleta,uma verdadeira bengala que fará com que por diante a pessoa use um rótulo de “doente” e aí sim, é muito fácil se acomodar nessa situação e achar que não deve ou que não vale mais a pena lutar, ou até mesmo que todas as suas forças se esgotaram e não pode fazer mais nada.. Resultado: Estamos nos sabotando! Passamos a usar uma mascara .

Portanto, se existe algo que não vai bem, que está mal resolvido, o correto é tentar com muita calma e razão, resolver essas pequenas coisas ao invés de fugir ou não encarar o problema de frente. Difícil? Sim, e muito!!! Mas não é impossível a partir do momento que você tem consciência das coisas que te ocorrem. Comece a pensar, a fazer de você , seu próprio juiz...se julgue mesmo e seja sempre sincero com você. Perdoe-se também..Isso é fundamental, pois não devemos carregar fardos muito pesados. Você pode não encontrar solução imediata para o que te faz mal, mas certamente encontrará resposta para muitas coisas que te levariam à sua sabotagem pessoal.
“A felicidade pode ser e estar em várias coisas. As vezes é uma benção, mas geralmente é uma conquista.”


enviada por Marcela



27/10/2003 03:18
ORA, ELE NÃO SERVE PRA MIM
Por: Marcela Melo


Somos mulheres, e como diz o poeta e podemos sem sombra de dúvidas concordar: _ “Eu gosto de ser mulher”!
Vencemos muitas barreiras! Queimamos sutiãs em praça pública, conseguimos o direito do anticoncepcional, transamos por prazer e não mais para reprodução. Escolhemos nossos parceiros, temos nossa posição no mercado de trabalho e muitas outras coisas. Mas, pensando bem, lá no fundo, muitas vezes aquele sentimento de solidão ainda está martelando no meio disso tudo, certo?
Existem aquelas que por não conseguirem ficar sozinhas, tem sempre alguém do lado, mas ,que também não é nem de longe a pessoa certa. Existem também os casos mais preocupantes, ou não, que são as das mulheres bonitas, inteligentes, independentes, e tão suficientemente superiores que estão sozinhas , pois afinal de contas, o sujeito que está a fim dela nunca é suficientemente bom para estar ao seu lado.
Esse perfil, por mais que digam que não, sonha em se casar, ter filhos, família, mas o medo de perder sua independência, seu poder, acaba superando essa vontade, esse desejo de se entregar sem reservas àquele que é único e capaz de domá-la, fazê-la sentir completa, fêmea , feliz e sem interferir em seu mundo , onde ela mesma é o centro de todas as atenções.
Mas nos perguntamos: Onde está esse homem? Por onde ele anda? E quem é a pessoa certa? Ela existe?
Para as primeiras perguntas, as soluções são as mais diversas. Os principais sites de relacionamento andam lotados de cadastros de executivos (as) , que pagam para receber por e mail um perfil de companheiro (a) ideal. Elas (es) alegam que não tem tempo para procurar uma “pessoa especial” fora de seu ambiente de trabalho, e por isso optam por esse meio.
Daniela, executiva de uma grande multinacional francesa, 27 anos confirma a hipótese: _ “Dessa maneira, posso analisar um a um de acordo com o que quero pra mim e não preciso a princípio sair de casa, me arrumar, e correr o risco de me decepcionar num encontro “ sem lucro algum”. Um dia aparece a pessoa certa!”

O mundo mudou sim e nós, mulheres dotadas de fragilidade, sensibilidade infinita e um retoque de independência, contribuímos sem dúvidas para isso.
Mas o que será que eles pensam sobre isso?
Carlos, 33 anos, dentista diz que tem medo de se aproximar. _ “Elas estão muito decididas, muito certas do que querem que perco o tesão de pensar que posso não ser o homem da relação; afinal de contas fui criado para isso. Ainda não acho muito comum quando levo uma cantada direta. Fico sempre meio sem saber o que fazer.,” reage ele.

E agora? O ponto de interrogação volta a estaca zero! Retroceder algumas décadas e deixar tudo como era? Não. E tentar ser mais flexível, usar menos armaduras? Afinal de contas, sabemos, da nossa solidão, da carência nos dias sem sol , e querendo ou não, ainda temos o direito de decidir o que vamos fazer com tudo isso. Com o calor, com o frio, com o travesseiro no papel de melhor amante para quem não quer ter sua privacidade “invadida” . Não tem problema!
Mas ainda assim deixamos um recado para vocês, homens, que nunca serão príncipes encantados, e saibam: Não queremos mesmo príncipes encantados, mas: Se você for suficientemente bom, INVADA-NOS!!!. Nossa auto estima elevada, poder de persuasão, domínio próprio e nossa racionalidade aguçada certamente agradecerão e muito!!!


enviada por Marcela



27/10/2003 03:12
Minha Família, Meus Problemas, Será?
Por Marcela Melo


Engraçado!!! Crescemos na maioria das vezes, ouvindo que a família é a única Instituição criada por Deus. E num dado momento, mais cedo ou mais tarde, nos perguntamos: - Ora, se Deus é perfeito, santo, paz, amor e alegria, por que tantas famílias, que deveriam ser instituições de paz, amor, carinho, fraternidade, são na maioria das vezes o foco dos nossos maiores problemas?

No filme “Casamento Grego”, podemos ver claramente isso. A personagem principal, cuja característica apresentada é totalmente inversa à de sua família, se vê numa enroscada quando tem que apresentar o primeiro e único namorado à parentela que é totalmente unida, mas, possui seus traços que para ela nada condizem com sua realidade de vida. Pessoas escandalosas, desequilibradas, um tanto quanto loucas talvez.

Quem nunca passou uma situação semelhante? Somos seres humanos, e temos neuroses ; e isso já foi comprovado pelo Ministério da Saúde. Mas mesmo assim, não admitimos, não acreditamos, e seria interessante cuidarmos disso, e o quanto antes melhor!

O interessante de toda essa história, é que somos capazes de compreender, dar conselhos, e até mesmo ajudar pessoas com problemas semelhantes, mas alheios aos nossos, e quando chega nossa vez, tudo se desmorona! E vem sempre aquela perguntinha: O que fazer??

O problema certamente está em querer se ajudar e isso só depende de você cara amiga!
O grande golpe de mestre, é se desligar de todas as dependências e Co- dependências que muitas vezes carregamos das nossas famílias e não queremos nos desprender. Muitas vezes nem nos damos conta disso. E inconscientemente tudo isso vira parte de nós. Ficam enraizados!

O ideal é nos conscientizar que cada ser humano é único no mundo e a nossa felicidade é individual! Não devemos, aliás, não podemos depender do outro para ser feliz, mas sim e somente de nós mesmos. De nos querer bem, nos amar incondicionalmente e nos permitir ou até mesmo nos obrigar a nos fazer felizes!

Sim!!! Isso é possível e temos esse direito!!!!

Outro cuidado importante é não sair de toda essa guerra e levar todas as neuroses familiares e problemas criados ao longo dos anos para os nossos relacionamentos futuros ou para nossa vida pessoal, pois como falamos, somos únicos, e encontraremos , claro, se quisermos, nossa maneira saudável e equilibrada de viver, se quisermos.

É óbvio que existem famílias ótimas, lares quase perfeitos, verdadeiros portos seguros, onde se pode viver equilibradamente , ter paz e muita alegria. Mas qual é o segredo dessas famílias?

Acompanhamos alguns casos de perto e notamos que 90% dessas famílias, ou mais, vem de casamentos baseados em sinceridade, amor, cumplicidade. A criação dos filhos é feita a dois mesmo. O Casal assume a posição de um só. Ambos participam de tudo e em tudo estão unidos na mesma opinião cedendo e compreendendo. Não existe competitividade em nenhum ângulo. São relacionamentos desenvolvidos à base de conversas , diálogos abertos , carinho, troca, e apoio mútuo..

Existem sim , os problemas, afinal de contas, nunca viveremos sem eles, mas acredite: Podemos viver com nossos problemas do dia a dia sem deixar que ele nos domine e domine o nosso “ Home sweet home” !

Vamos nos permitir ser felizes em nossas próprias casas, com nossas famílias, deixando que os problemas venham sim. Vamos ajudar, compartilhar, mas nunca deixar que eles nos dominem, pois somos, cada um nesse universo, responsável pela nossa própria felicidade e temos o direito de achá-la, onde quer que ela esteja!
Deixemos que a paz, o amor e a compreensão sejam bases sólidas para nosso relacionamento familiar hoje e sempre, Boa Sorte!


Marcela Melo
Jornalista- Assessora de imprensa
www.mmeloassessoria.com
marcela@mmeloassessoria.com.br

enviada por Marcela



27/10/2003 03:11
Esperança, Convalescença e Vida – Basta confiar!

Por Marcela Melo



Mente quem diz que nunca passou por um choque na vida daqueles que o deixou completamente perplexo, sem esperanças, paranóico, digamos mesmo, sem exageros, quase louco, perdendo a noção do sentido real das coisas.

Ora, vamos lá, queríamos, mas não somos sempre tão equilibrados. E isso é perfeitamente normal. Aliás, alguém já disse: “- Quanto mais conheço pessoas, mais confio no meu cão!” Um pouco irônico, talvez dramático, mas tem lá o seu sentido!

Bem, um pouco de exagero? Acho que não! Pois se parar para pensar, em algum momento da sua vida já passou por algo semelhante. E provavelmente, depois da convalescença, ou seja, aquele estado de recuperação plena, onde todas as forças parecem voltar, a esperança vem e se renova como um jardim florido em plena primavera, aí sim, você pode até dar boas risadas do que aconteceu.

O importante disso tudo é exatamente isso. Saber que toda e qualquer experiência desagradável ou até mesmo que pareça insuportável, geralmente vem colaborar para o nosso bem futuro, para o nosso crescimento e para o nosso bem estar, por mais que não consigamos enxergar isso na hora em que estamos passando a dor.

Há quem passe a vida toda sem conseguir tirar proveito de nenhuma dessas experiências, e isso é realmente uma pena, pois as cenas da vida vão se repetindo, não tem jeito! Uma hora, mais cedo ou mais tarde, você terá de encará-la de novo.

Por isso é importante estarmos atentos e espertos a todos os acontecimentos e detalhes de nossas vidas,para que nada passe desapercebido ou em branco ; e assim, não percamos a chance, a maravilhosa e extraordinária chance de crescer com todas as experiências que a escola da vida nos trás.

Estamos aqui para isso, e quanto mais rápido pudermos fazer proveito dessas chances, maiores serão as possibilidades de sermos seres felizes, dotados de esperanças e sonhos que movem nosso coração para caminhar cada vez mais, escalar montanhas jamais exploradas e atingir degraus de nossas vidas como sinal de vitória. Um a um e cada um no seu devido tempo. Devagar, mas sempre, sem parar nunca.

Aproveite, acredite e confie em você. Você pode!


enviada por Marcela



27/10/2003 03:10
DOCE VERBO: QUERER
Por Marcela Melo

Estou aqui, depois de um dia inteiro fazendo e querendo muitas coisas.
Pensando se vou ou não dormir. Pensando se estou ou não arrependida por não ter ido ao show, mas estou aqui. Estou olhando minha sala que tanto queria mudar e ontem, depois de puxa pra lá, arrasta pra cá, ficou melhor do que imaginei.

No som um cd com canções escolhidas a dedo e nesse momento eu não quero nada. Está ótimo assim! –Nossa: Me espantei!!. Me espantei porque o natural do ser humano e principalmente o meu, é sempre sentir falta de alguma coisa, querer sempre mais e de preferência agora.

Essa ansiedade em querer sempre mais, faz de nós seres dotados de aptidões, e ao mesmo tempo, um tanto quanto chatos.
Hoje eu quis muitas coisas, infinitas coisas e uma hora já não tinha mais o que colocar na minha
“ sacolinha do querer” .

Querer, Sonhar, Desejar, faz de uma forma sublime a gente se sentir bem. É como um impulso para viver, para nos sentirmos vivos, mas pera lá : _ A verdade é que quase nunca temos o controle para parar.

Essa semana pela enésima vez, veio parar em minhas mãos os lemas de NA / AA e outros anônimos. Não sei porque , nem como, mas existe algo que faz com que se esses lemas realmente forem cumpridos, funcionem. O lema que diz: “ Primeiro as primeiras coisas”, sempre me toca profundamente, e o “ Só por Hoje” , é algo incrivelmente inteligente.
Então passei a pensar: - Só por hoje vou querer uma coisa somente.

Se nós, compulsivas em querer sempre mais, colocarmos em prática esse passo, talvez fique mais fácil controlar nossos impulsos, raivas, desejos, sonhos, e toda essa explosão de sentimentos que temos quando queremos já uma coisa e não conseguimos.

Interessante: -Uma vez me falaram para todos os dias pegar um papel e uma caneta e começar a enumerar todas as coisas que temos. O principal objetivo dessa lista era ver realmente todas as coisas que temos e não pensar nas que não temos. Então, na lista , teriam que estar inclusos o sabonete para tomar banho, a cama para dormir, a água para beber, a comida que se tem, a paisagem da janela, o cobertor para o frio, e as outras coisas muito básicas da vida. Achei a idéia, ou melhor, o treino, de uma sabedoria infinita, e muito positivo em seus efeitos. Incrível!

A conclusão, é que isso nos faz ver que muitas vezes o que queremos e achamos fundamental , é muito pouco em relação às coisas que temos e conquistamos todos os dias.

Deixo então uma sugestão : _ Vamos querer sim, muitas coisas! Sonhar sim, sonhos lindos! Mas, uma coisa de cada vez, nunca nos esquecendo do que temos.

E só mais uma coisa que não nos custa nada: Agradecer a Deus por todas as coisas obtidas!

enviada por Marcela



21/10/2003 10:36
Bellatrix

Por Marcela Melo




Terceira estrela em brilho da constelação de Óruim! Significado: Guerreira!
Éh, ela é mesmo uma guerreira!
Bellatrix relutou em nascer! Relutou tanto, tanto que passou a infância inteira perguntando a Deus : -O que vim fazer aqui?
Essas perguntas e outras, cresciam dentro dela e com ela, conforme ela ia crescendo. E as confusões dentro de si mesma aumentavam conforme ela ia aumentando, tanto de tamanho, quanto de inteligência, súbita, mórbida, idiota e às vezes medíocre.
Bellatrix era comunicativa, amiga, dava a vida pelo outro, mas não tinha quem desse a vida por ela e isso a maltratava muito! Só que isso era mentira. Era uma mentira que ela precisava alimentar para se sentir bem! Ela precisava se sentir “ a coitadinha”, afinal de contas, coitada!, uma guerreira precisa as vezes se sentir desprotegida! Sem pai, sem amigos que realmente a amassem de verdade!
Seus momentos de euforia eram completamente exagerados, e vinham acompanhados com prazeres sem limites! Mas todos gostavam , porque a guerreira era capaz de animar qualquer festa e capaz de se tornar a mulher mais sensual para qualquer homem naquele momento.
Infelizmente a euforia passava, a festa acabava, o dia amanhecia e muitas vezes lá estava ela chorando dentro do carro sozinha parada , e já com o sol na cara relutando para não entrar na garagem e não ter que enfrentar mais um dia que , não tinha como, já havia chegado! Ela entrava, o choro de ódio e a vontade profunda de morrer permaneciam...e entre milhões de comprimidos, ela dormia.
Teria saída? As vezes tinha! Vez ou outra um amigo a tirava da cama e a levava pra praia e aí começava tudo de novo: Praia, cerveja, rock, cerveja, e mais cerveja, e mais sol e mais rock, e mais praia, e mais , mais, mais, sempre mais e o que vamos fazer hoje a noite e de repente....d e p r e s s ã o
A guerreira não sabia mais lidar com aquilo...afinal, o que era aquilo?
Claro! Aquilo era culpa do mundo, da família desestruturada, dos amigos loucos, do trabalho insatisfeito, da conta sempre no especial porque não tinha limites de gastos..Aquilo era culpa do pai ausente, culpa porque ela não podia mais ter o que queria na hora que queria ..Sim, ela tinha encontrado a culpa do problema dela. Solução: “Vamos Bater Lata”, como disse Caetano!
A estrela , a terceira mais brilhosa da constelação de Órium ficou agressiva, perdeu seu brilho, odiava todo mundo, brigava com todo mundo, odiava o sol, a chuva, o mundo, amava só o que lhe dava prazer e em excesso e mesmo assim odiava ao mesmo tempo. Amava e odiava o rock, o jazz e o blues, e chorava quando ouvia “Summertime” porque no fundo ela ainda não tinha perdido a essência, mas não podia admitir, ela tinha que ser ódio puro. Tinha que se vingar daquilo tudo, Tinha que se auto - destruir de uma vez!
Segunda solução: Bellatrix não suportava mais o ódio , a falta de brilho e resolveu buscar ajuda: médico
Outra fase se inicia na vida da grande fraca guerreira: Livros, sites, noites sem dormir, descobertas sobre a possível doença! Doença? Mas, quem poderia ser culpado dessa vez? Como ela poderia culpar alguém dessa vez? Mais estudos, mais pesquisas, de onde vem isso, como surge? Onde?, de onde? tem cura? depende de que? terapia, sim, claro, bonito, progresso, remédios, ótimo, ela ia ficar boa e voltar àquela vida medíocre de novo. Médico de 15 em 15 dias, terapia 2 vezes por semana , mas quando seu terapeuta fala em mudança de comportamento ela se assusta, ela definitivamente não quer aquilo. Por que mudar? Ela não quer mudar! A guerreira tem que ser a poderosa, não poderia perder seu brilho , o brilho de sua intensidade , arrogância e autoridade, nunca, jamais, never, baby! Chico disse e ela assinaria embaixo se fizesse isso: - “Vida minha vida, olha o que é que eu fiz!!!! “ NÃO.
Bellatrix mandou a terapia pra “Changrilá”! Abandonou os remédios, se sentiu poderosa e foi viver tudo outra vez...
Lá estava ela, brilhosa, poderosa, rodando, girando pelos salões, cantando loucamente desvairadamente procurando algo que no fundo a fizesse feliz de verdade!
Não passou muito tempo para a grande guerreira tomar realmente sua posição e assumir que uma guerreira de verdade tem que ser inteligente sim, ter brilho, sim, mas tem que ser antes de tudo centrada.
As crises, óbvio, aumentaram, ela não suportou e decidiu por si só mudar seu comportamento, mudar de amigos, mudar de lugar, mudar de posição, mudar a ajuda, aceitar os remédios, mudar tudo e vive agora num momento de constante busca, esperando o controle absoluto sobre seus atos, fugindo de tudo que possa lhe causar inabilidade, agindo sempre com pensamentos seguros, certos, tendo certeza de que não são frutos de sua imaginação e buscando uma nova qualidade de vida para que possa guerrear e reinar em paz , tapar a boca dos fracos e ajudar os que dela precisam.
" ...ora ( direis), ouvir estrelas! Certo perdeste o senso! E eu vos direi no entando, que para ouví-las, muitas vezes desperto, e abro as janelas, pálido de espanto....Direis agora: Tresloucado amigo! Que conversas com elas? Que sentido tem? O que dizem quando estão contigo? E eu vos direi: - Amai para entendê-las! Pois só quem ama, pode ter ouvido capaz de ouvir e entender estrelas"
Olavo Bilac

enviada por Marcela



21/10/2003 03:55
Nunca mais vou optar pelo Múltiplo chute em minha vida!Abaixo o Múltiplo chute na Faculdade das nossas vidas! Por Marcela Melo

Fico muito feliz em estar inaugurando essa coluna de comportamento, o que pra mim é um imenso prazer. Em meio a tantas coisas para falar, pensei que tudo que escrevemos, numa visão geral, é comportamento! Mas hoje quero falar sobre algo especial. Sobre nós mulheres, nosso comportamento é nossa maneira de encarar, viver e agir diante das coisas, pessoas e principalmente da vida.
Mas vamos lá...
Desgraças as vezes são engraçadas!
Pessoas vivem no dia a dia..., Nosso louco dia a dia de cada dia, completamente enlouquecidas. Andamos procurando tudo, e tudo em nada, ou melhor, procuramos paz em qualquer coisa e poucas vezes achamos. Comentário geral: -- Doença do século: Depressão! Os laboratórios estão faturando cada vez mais pela venda de “ fluoxetinas” , “ sertralinas”, “ paroxetinas” , tudo para nos deixar um pouco mais “ equilibrados”, menos “deprimidos”, menos “compulsivos”. E será que adianta? Adianta ! Adianta e muito quando acreditamos que essas drogas tem realmente algum poder sobre nossas vidas! E quando você acredita em alguma coisa , essa coisa torna-se real, não é verdade? A Bíblia, o livro mais vendido do mundo , diz há milhões de anos que “A fé é o firme fundamento das coisas que se esperam, e a prova das coisas que se não vêem” .
Bem..essa volta toda, assim como Israel deu milhões de voltas pelo Egito para entrar na “ Terra Prometida”, é simplesmente para tentar mexer um pouquinho com o nosso eu, o nosso Amor Próprio, que as vezes, e digo, muitas vezes, fica abandonado, sozinho, perdido, e nós, seres humanos limitadíssimos, ficamos mais perdidos ainda, por não ter como viver sem esse “ Love Yourself”, por mais que por vezes, esqueçamos completamente disso . Com essa perda desse “algo perdido” pelo meio do caminho, a gente acaba cursando a faculdade da vida, simplesmente tentando passar nas provas da vida com “ Múltiplos chutes” ! Que atitude tola! Por que não pensamos nisso antes de sair deixando pedacinhos da gente em cada lugar que andamos? Por que não pensamos primeiro em ter cuidado para não deixar que nenhum pedacinho de nós se perca pelo caminho? Certamente não sentiríamos dor!
Vamos buscar equilíbrio, paz e harmonia com Deus e com o mundo! A guerra está aí para nos mostrar todos os dias nas capas de jornais, como o ser humano se destrói em um segundo. Eles são felizes...Se destroem em um segundo, enquanto muitas de nós , vamos nos destruindo pouco a pouco, dia a dia, talvez como as famosas antigas mulheres de Atenas que nada podiam, ou como agora, em nossa geração, em que somos famosas, bonitas, inteligentes, independentes, casadas ou solteiras, não importa, mas com um buraco que aumenta cada vez mais dentro do peito por viver repetindo as provas da vida sem conseguir passar para o semestre seguinte. Vamos amar a nós mesmas, não tentando, mas acertando, agora e sempre! Que tal? Nós podemos!
Jo 6: 12: “E, quando estavam saciados, disse aos seus discípulos: Recolhei os pedaços que sobejaram, para que nada se perca.”


enviada por Marcela






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